正宗東北地三鮮的做法?

傳統地三鮮做法,保證讓你讚不絕口!吃到嗨!

2 涼拌豆角的製作方法

正宗東北地三鮮的做法

食材

主料 茄子。一中個土豆。兩中個青椒。一中個

輔料 油。適量醋。適量白糖。一小勺雞精。適量鹽。適量醬油。適量玉米澱粉。一小碗香油。適量蔥。一小根蒜瓣。3個水。適量

方法/步驟

茄子洗淨,切成後丁塊,用少許鹽均勻撒在茄丁上醃製五分鐘後備用。

2 涼拌豆角的製作方法

正宗東北地三鮮的做法

土豆洗淨,切小塊,備用。

2 涼拌豆角的製作方法

正宗東北地三鮮的做法

青椒洗淨去蒂,掰成小塊後備用。

2 涼拌豆角的製作方法

正宗東北地三鮮的做法

蒜瓣,鮮蔥切成末狀,用涼水加少許香油調勻再把蒜末,蔥末,白糖,醬油加進去調成料汁後備用。

2 涼拌豆角的製作方法

正宗東北地三鮮的做法

用水把澱粉調成水澱粉備用。

2 涼拌豆角的製作方法

正宗東北地三鮮的做法

將事先準備好的茄丁,土豆丁用水澱粉拌勻後備用。

2 涼拌豆角的製作方法

正宗東北地三鮮的做法

鍋中倒少許油,待六七分熱的時候加入茄丁翻炒過油,然後乘出備用。

2 涼拌豆角的製作方法

正宗東北地三鮮的做法

用以上的辦法再把土豆過油。

2 涼拌豆角的製作方法

正宗東北地三鮮的做法

鍋中再到油,待七八分熱的時候倒入土豆進行翻炒,再倒入茄丁和青椒翻炒,這時用中火,待土豆變焦黃後該大火,加入事先準備好的料汁,鹽,快速翻炒加入醋,雞精後再翻炒幾下後即可出鍋。

2 涼拌豆角的製作方法

正宗東北地三鮮的做法

一道美味的地三鮮就出鍋了!

2 涼拌豆角的製作方法

正宗東北地三鮮的做法

注意事項

注意用火候的次序。

注意食材炒制的先後順序。

製作方法, 豆角, 三鮮,
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