子宮是生命的重要源發地，也是寶寶的第一個搖籃，隨著生活質量的提高，耳邊經常聽到子宮肌瘤，子宮宮頸癌，子宮切除等等，那麼作為已育女性，我們一定要重視起來，尤其是剖腹產後的女性。
方法/步驟
產後，我們要嚴格遵從醫生的囑咐，修養好，不要盲目的追求身材忙著做產後恢復，要根據自己的體質在專業產後恢復中心進行適當的鍛鍊，要記住美固然重要但是健康是美的前提。產後在前三個月內，儘量多多臥床休息，不要因為新做媽媽而忙於照顧寶寶忽視了自己，避免日後落下腰痠的毛病，同時經常下蹲容易造成子宮就從正常位置沿著陰道向下移形成子宮脫垂。
多食一些含蛋白質及鐵質的食品，如乳鴿湯，紅棗薑湯，豬肝湯等，合理的飲食不僅促進乳汁分泌也有利於加快子宮彈性的恢復，有條件的話最好請專業的月嫂給自己搭配營養食譜，同時也可讓她們給自己做專業的按摩，花小錢贏健康是非常值得的。
要及時做產檢，剖腹產後是不適合短期再次受孕的，所以必須要做好避孕措施，儘量避免出現人流藥流等，多次刮宮對子宮的傷害不言而喻，所以不要趁一時之快，要愛惜自己身體。
已育女性每隔半年或一年做一次婦科全面檢查是很有必要的，像一些慢性宮頸炎如不能及時查出，病症就會加重，少數還會惡變為癌，後果是相當嚴重的。最好讓自己的愛人也去檢查，做到真正的防範於未燃。注意觀察產後自己的月經、白帶是否正常，如出現異常要及時就醫防止產後感染。
子宮檢測可以幫助我們預防多種婦科病，及早發現許多隱藏的隱患，同時女性朋友永保青春，健康的子宮也是祕寶之一，所以不要只追求於表面，表裡如一才能煥發由內而外的美。
注意事項
圖片來源網路