口臭並不是長期沒有刷牙的緣故,主要是愛吃冷飲、胃的功能被寒邪所困、陽明燥火亢盛的結果。口臭也會影響人們日常的人際交往,下面介紹幾個改善口臭的方法。
工具/原料
檸檬、金橘、茶葉
口腔清潔用品
方法/步驟
檸檬 檸檬具津、止渴、祛暑功效杯沸水加入些薄荷同加些新鮮檸檬汁飲用口臭。
金橘 金橘口臭伴胸悶食滯效取新鮮金橘5~6枚洗淨嚼服本具芳香通竅、順氣健脾功效
平時保持口腔清潔養成飯前飯後漱口的習慣,特別是注意剔除殘留在牙縫中的殘留食物,含蛋白質較高的食物最易引起口臭。
改善腸道,食物主要以清淡為主,不要吃刺激性的食物。
每天要喝一定量的水,保持口腔溼潤,嘴裡比較幹也會引起口臭。
含茶葉改善口臭,取幾片茶葉含在嘴裡2-3分鐘後取出,有一定的改善效果。
山楂 山楂性酸味微甘平散瘀消積、清胃、除口酸臭功效。