俗話說的好【男大當婚，女大當嫁】，這是我們中國社會裡的一個傳統思想，即使是現在這個社會也是這樣，幾乎沒有變化，結婚是人生的大事情，但是很多人出現婚前恐懼的情況，要怎麼辦呢？下面我和大家說一下。
工具/原料
婚前恐懼
解決方法
方法/步驟
第一、任何人對某一個事情出現排斥和恐懼的心理特點都是很正常的，結婚出現害怕的情況也很正常，我們首先要正視這個情況，而不是躲避，我們要搞清楚自己的為什麼恐懼，這個是很關鍵的事情。
第二、恐懼結婚的理由很多，大部分是不瞭解婚姻，覺得結婚以後自己的自由會失去，其實結婚以後你在一定的程度上更加自由，而且你有一個伴侶陪伴你，這樣你可以隨時發洩的煩惱。
第三、婚前恐懼的心理層面很多，特別是一些女性擔心自己i的未來，這其實也是很正常的事情，因為未來的婚姻裡面確實有很大的不確定性，這時候你應該告訴自己，婚姻裡面的不確定性你可以克服。
第四、對於父母的依賴也是婚前恐懼的一個方法，現在的獨生子女越來越依賴自己的父母，結婚的時候難免會出現一種離家的感覺，這樣的恐懼需要父母多多安慰，很快就可以恢復過來。
第五、婚前恐懼心理也有的是處於某種自己的內心深處的婚姻排斥，這時候你需要把自己的想法告訴你的朋友們，這樣大家可以給你說很多方法，慢慢的排解你的心理不平衡，這樣很快也可以解決。
第六、還有一部分結婚前的恐懼者，是因為不知道自己是不是愛自己的伴侶，其實我們在戀愛的時候難免相處之中有一些彼此的不愉快，但是你考慮和對方結婚的時候說明你們百分之八十以上是合得來的，所以你不必猶豫。
第七、很多人婚前的恐懼是一種家庭影響，比如自己的父母經常吵架，或者父母感情有問題，這樣的家庭一般會出現恐婚的現象，這時候你要調節自己的心理，因為夫妻之間的爭吵很正常，慢慢的說服自己就可以了。
