現在大家都非常注重戶外運動了，因為長時間再室內的人其實是很脆弱的，反倒是經常戶外運動有助人的身體健康，去外面玩就要用走的，那有雙好鞋你的腳就少招罪，呵呵，那怎麼挑選適合自己的登山鞋呢？小編給你幾個建議
方法/步驟
認準大品牌大廠家，這個我想不用我多解釋了吧，好的品牌其實就是質量的保證，這個就要看你自己的選擇了，不同的品牌價錢那可是有很大差距的，一句話，適合就好不是錢越貴越好的哦！
根據出行的距離和地形環境選擇，這個也是有講究的，不同的情況選不一樣的鞋子，首先，短途出行且環境不復雜的情況，鞋底硬度和耐磨性一般就OK，主要注重鞋子的舒適度和透氣性，這類鞋子一般都是低幫的，鞋面材質多樣，看自己的喜好了。
中程距離出行且環境相對複雜的，鞋底硬度和耐磨性就會有一定的要求了，這個類鞋子多是鞋幫中等，可以有效的保護腳踝部受傷害，鞋面多是羊皮或是選用薄牛皮。
長途出行而且環境複雜的，就要鞋底的硬度和耐磨性非常好了，有的甚至是可以裝備冰爪的，鞋底可能都會加鋼板，選擇的時候要留意，鞋幫要比中程的那種要高，說白了就有點靴子的感覺了，鞋面多是厚牛皮更柔軟安全。
選鞋子的尺碼也是有講究的，一般要比正常的鞋子大哥1-2碼，因為出行基本要穿厚襪子嘛，建議登山鞋要直接親自去試穿，合適不合適自己是最清楚的，交你個小竅門，穿好鞋子在沒人的地方用腳尖用力的磕幾下地面，如果腳尖沒頂到鞋尖那麼就可以了，如果頂到了就有點偏小了，可以換大1號的。
登山其實還是有一定危險性的，建議大家選購鞋子的時候選擇耐磨性好和防滑性能好的鞋子，安全永遠是第一位的。
