如果不良的說話發聲症狀長期存在或持續的話，就有可能造成聲帶發炎、增厚、而導致聲帶腫大，健康就會受到嚴重的影響，對於老師和學習聲樂的學生影響都是極大的
方法/步驟
運用哼鳴練習，尋找說話正確的音高和聲音焦點的集中。比如，要求用自然誠懇的語氣說出“幾”，同時，努力體會和尋找出在鼻樑，向下延伸至雙脣周圍的共鳴感覺。
自然站立，雙臂兩側自然下垂，腰部往下弓身，放鬆，不要屈膝，任雙臂在前方自然下垂接近地面，頭部自然下垂。在這種姿勢下保持發一個“U”或“M”的聲音，或大或少，來找到正確的音高和聲音焦點，形成正確的聲音心象。
運用哼鳴練習，在身軀中段，呼吸控制區域以跳音，輕彈的方式施加壓力，找出我們真實的聲音來。