怎麼做蛋炒馬蹄筍?

Tags: 營養, 馬蹄, 蛋炒,

蛋炒馬蹄筍,清爽酥脆,香甜可口,讓我們來看看怎麼做吧

怎麼做蛋炒馬蹄筍

食材食譜熱量:920(大卡)

主料 馬蹄筍一個雞蛋一個

輔料 適量味精適量白砂糖適量食用油適量

方法/步驟

準備主料:馬蹄筍一個,雞蛋一個

怎麼做蛋炒馬蹄筍

馬蹄筍洗乾淨,然後切片

怎麼做蛋炒馬蹄筍

雞蛋打勻,不用放調料

怎麼做蛋炒馬蹄筍

鍋裡放少許油,然後把筍的切片放入鍋裡翻炒微熟,加少許鹽

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然後把鍋裡的筍盛出放入剛才有打勻的雞蛋碗裡,攪拌一下

怎麼做蛋炒馬蹄筍

鍋裡再放入少許油,把攪勻後的筍和雞蛋翻入鍋裡煎一會兒

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然後加入少許白砂糖和味精就可以出鍋了。

怎麼做蛋炒馬蹄筍

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