烏髮的食補小祕方?

分享一些烏髮的小祕方,你不妨試一下。

方法/步驟

桑葚飲:

鮮桑葚加水煎煮,每30分鐘取煎液1次,然後加水再煎,共取煎液2次。合併煎液後,再以小火煎熬濃縮,至較為粘稠時,加蜂蜜煮沸,待冷後裝瓶備用。每次以溫水衝化飲用1大匙。

治頭髮早白。

烏髮的食補小祕方

黑芝麻粥:

黑芝麻50克,搗碎後和粳米一起熬粥食用。

治頭髮乾枯、斑白。

烏髮的食補小祕方

核桃餞:

將白糖放入鍋中,待溶化後倒入核桃仁攪勻,冷卻後食用。

治白髮、幹發、脫髮。

烏髮的食補小祕方

黑豆羹:

黑豆用涼水泡一夜,洗淨後放入砂鍋中,加水以小火熬煮至豆爛,然後撒少許鹽即可。每日食用。

治白髮、脫髮、枯發。

烏髮的食補小祕方

蒲公英黑豆糖:

將蒲公英、黑豆加水煮熟,棄蒲公英渣,再加冰糖收幹,每日服用。

治白髮、脫髮。

烏髮的食補小祕方

烏髮的食補小祕方

牡蠣紫菜湯:

牡蠣、紫菜、蝦皮一起煮湯,加適量醋調味即可。

治頭髮早白。

烏髮的食補小祕方

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