常聽人們說，某某做起事來，不知疲乏，……唉，現在累出病來啦……！只所以不知疲乏，是因為沒有接收到疲乏的信號！或接到了信號，沒立即迴應，信號被疲軟啦！
工具/原料
興趣
哀而不傷、樂而不淫
方法/步驟
對有興趣的事情，悠著點！人們常說興趣是最好的方法。其實興趣也有悲觀的一面，那就是對一些人來說，因為興趣而沒有兼顧其它！有點似“一條道奔黑、撞到南牆心還不死！”工作起來啥都忘了，不知疲乏，可，你的身體它不是金體，它會勞累……，所以，對有興趣的事情也要列好嚴謹的計劃，注意休息轉換！
做有意義的事！——你學著學著習，睏了！而一提起打遊戲來，精神立馬煥發！打起遊戲來，可以沒日沒夜也不覺得睏倦！那就好好的學習，不要打遊戲，睏啦，就睡一會，醒來，繼續學習！
不要感情用事！——正所謂“哀而不傷、樂而不淫”，不管痛苦還是快樂，都要在理智的範圍裡，讓疲乏來緩和你的情緒！而不是沉浸、沉浸、沉浸、……，到了最後，不知就裡、傷身墮志！
不要太執著！疲乏不僅是身體方面的，還有思維的，一個問題，你想了一百遍啦，還想不通，就暫且不要想啦！先放下，擡頭看看天空，轉換一下，想象藍天的藍、……！
有時是這樣的：接到疲乏的信號，第一、二次可以不迴應，但，第三次一定要回應啦，它一旦疲軟，就很難再傳呼啦！就像有時你在某個時間段很困，但，沒有去睡，堅持二三個回合後，即使再去睡，也不會那麼快入睡啦，甚至可能失眠！
不僅是疲乏的信號，飢餓、口渴、……諸如此類的信號，都要認真接收哦。讓自己敏感一些，百裨無害！過猶不及，要學會把握一個度字！
