很多產婦都因為在哺乳期奶水不足而苦惱,今天小編就給大家介紹兩種可以快速下奶的方法。
【1】熱豆漿加豬油,
1準備工作
黃豆一兩，豬油一小勺。
2製作方法
將黃豆倒入豆漿機，打好倒入碗內，將煉好的豬油一小勺倒入豆漿中攪拌，帶豬油融化，趁熱喝下即可，一般一次下奶，但最好喝三次。
【2】芹菜燉五花肉
1準備工作
食材；芹菜三兩，五花肉五兩。
調料；鹽，白糖，醋，味精，花椒，大料少許。{以個人口味為準}
2製作方法
芹菜切三釐米小段，開水燙一下撈出，五花肉切三釐米乘兩釐米小段，開水燙一下撈出，
鍋底放油，待熱後加入花椒，大料，糖，醋，少許，放入準備好的五花肉，翻炒，待五花肉七成熟時放入轉備好的芹菜，加水超出芹菜肉上方五釐米左右，蓋鍋，小火燉十五分鐘後，撈出即可。
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