秋冬季節，空氣比較乾燥，從而我們的皮膚也會因缺水造成不必要的損傷，保水保溼的化妝品雖然很多，但純天然的護膚品當屬橄欖油。因為橄欖油的榨取不經高溫和化學處理，是真正的純天然植物油。橄欖油中的脂肪酸成分包括15%的飽和脂肪酸，73%的單元不飽和脂肪酸，12%的多元不飽和脂肪酸，橄欖油中還含有比較豐富的抗氧性維生素E和多酚類化合物。正因為橄欖油中高比例的不飽和脂肪酸，所以他非常易被皮膚吸收，是非常好的護膚品，有抗衰老、抗氧化等功效。用橄欖油護膚方法簡單還很實用，做法如下。
工具/原料
橄欖油，少量砂糖和鹽
方法/步驟
1、 在洗完臉後，用“橄欖油+鹽”反覆輕輕按摩臉部,起磨砂、滋潤作用。用雙手輕輕地按摩臉部，目的是增加橄欖油的滲透力。經過10～15分鐘後，用熱毛巾敷面，最後以乾毛巾輕輕擦拭, 能除去毛孔內肉眼看不到的汙垢，使皮膚光澤細膩而富有彈性， 消除皺紋和色斑或使色斑變淡、減緩皮膚衰老。或將四分之一杯橄欖油放入微波爐稍加熱後拿出,待溫度適中後均勻塗抹在臉上,用雙手輕輕地按摩臉部，目的是增加橄欖油的滲透力，可有效調理乾性及敏感性肌膚。
2、美白 用一匙砂糖和橄欖油混合可製成美白麵膜，每週用三次，不但能收縮毛孔，還有顯著的美白效果。欖油加雞蛋清製成面膜，可以緩解皮膚乾燥，延緩面部皮膚衰老 。還能去角質 用橄欖油混和少量的精鹽或砂糖，按摩皮膚，後淨洗淨。
3、除皺 對付惱人的細紋、魚尾紋或是外出前的眼部細紋，可以用兩滴橄欖油加上少許蘆薈膠拌勻後抹於細紋處，除皺效果非常明顯。把數片玫瑰花瓣浸入橄欖油中片刻，取出敷面或敷在眼角皺紋處，長期堅持，除皺有特效。
4.、眼部護理 先在眼睛周圍抹一點橄欖油，然後用面巾熱敷，既可消除眼袋，又可去除細小眼角紋及色斑，還可營養眼睫毛，使其漸漸變得黑而粗長。
5、 秋冬潤脣 天氣忽然轉冷時，感冒或腸胃不好時，有些人常會口脣乾裂，這時，除注意飲水外， 只要擦上橄欖油即可解決問題。堅持兩三天，可使你的嘴脣重現光潤；橄欖油的純天然成分和易吸收特性，在秋冬季節，可以直接塗用，而且清新的橄欖香味會給你帶來良好體驗。 做法是：睡覺前用熱毛巾先敷一下嘴脣，再用化妝棉沾橄欖油覆蓋在嘴脣，用手指輕輕地按摩數分鐘 。
6、 手部呵護 1)每星期為雙手做一次特別護理，以少許磨砂膏（或可選擇粗鹽）按摩雙手，去除手部的硬皮，然後放在溫熱的橄欖油中浸泡一會。 2)處理倒刺的方法是把倒刺剪掉，用橄欖油浸泡10至15分鐘，然後塗上潤手霜，有營養肌膚的作用。 3)晚上睡覺前用橄欖油按摩10到20分鐘後，戴上薄棉手套睡覺，第二天早晨再用溫水洗手，每週做一次這樣的護理，手部的皮膚會得到較大的改善。
7、保護指甲 直接用橄欖油來按摩而使指甲透明亮澤。經常使用化學成分指甲油，在清洗指甲油後，先用橄欖油來按摩指甲，提供養分，以減少一般指甲油的化學成分對指甲的傷害。 用兩湯匙凡士林加半湯匙橄欖油混合在一起，是一種不錯的指甲護理劑。
另外在工作太疲勞，或者睡眠不足時，不容易上妝。這時，你可求助於橄欖油。方法是在基礎化妝品中滴1～2滴橄欖油，揉搓後均勻塗抹於面部，皮膚馬上就變得亮澤而生動。在抹粉底之前也可先塗一點橄欖油，即可營養皮膚，又可防止妝粉脫落。當然橄欖油也有非常好的清潔殘妝汙垢與滋潤肌膚的功效，在化妝棉上滴兩滴橄欖油來卸妝，可以把頑固的彩妝卸得一乾二淨，能有效除去油彩與化學品，使面部不受侵蝕，然後用溫水洗去即可。 浴缸放水同時，放入5-10毫升的橄欖油，用手輕輕攪拌，使油和水融合（油水可以融合），然後開始沐浴。達到清除汙垢、舒活筋骨，消除疲勞的目的，長期堅持使皮膚滋潤而有彈性 橄欖油所含維生素E，易於被皮膚吸收，從而有助於保持女性的體態美。 橄欖油是按摩推拿最佳用油，洗浴後毛孔張開時，用橄欖油塗抹全身進行按摩，可使血液加速循環，減緩肌肉緊張，可使肌膚變得光滑細膩。還可將橄欖油均勻塗抹於肚臍和腹部，用手掌畫圈按摩，可促進血液循環和肌膚新陳代謝，有助於吸收皮下多餘脂肪和減肥。婦女生產後，在腹部用橄欖油按摩有助於消除妊娠紋，並使皮膚恢復自然彈性。因為橄欖油的純淨天然，對敏感的皮膚有極好的親和力，吸收得非常快，不用擔心汙染衣物。橄欖油是大自然最好的皮膚護理品。
注意事項
橄欖油最好選擇小瓶包裝，存放應避免強光照射，避免高溫，宜於背光，通風處存儲
橄欖油保存要密封好，避免空氣氧化，養分流失
好的肌膚需要天天護理，堅持使用橄欖油最重要