在飯店吃過一次麻辣香鍋,雖然很辣,卻很過癮,久久懷念。但在飯店吃很貴不划算,像大蝦和排骨根本沒有幾塊。這樣看來就不如自己做了,其實也不麻煩,重要的是能放自己喜歡吃的食材,那才叫倍爽兒!跟著我做,首先要保證,不許嫌麻煩!
食材食譜熱量:6290.85(大卡)
主料 豬肉半斤排骨一條香菇10朵腐竹5根蝦15只麻辣燙適量鵪鶉蛋適量土豆一個蓮藕一段筍適量
輔料 麻辣香鍋調料一袋蔥1段姜3片蒜5瓣鹽適量料酒適量
方法/步驟
把肉切成塊,排骨剁成段,洗乾淨。鍋裡燒開水,把肉和排骨焯5分鐘,焯過的水煮鵪鶉蛋,煮熟後水倒掉。鍋裡重新加水,放入2片姜、切好一半的蔥、兩瓣蒜,鹽和料酒,排骨和肉,還有洗好的香菇,煮30分鐘,水要加多點,因為一會要用這湯煮另外的食材。
趁煮湯的時間,處理其他食材。腐竹要提前1小時泡好,切成段。蝦洗乾淨後,用料酒和少量的鹽醃製。鵪鶉蛋剝好,
土豆洗好切塊,藕洗好切片。切好的土豆和藕,放入淡鹽水中浸泡,防止氧化。筍切好。
煮好的排骨和肉撈出,用湯煮土豆和藕,煮至土豆熟透,撈出再煮筍和麻辣燙。煮10分鐘左右就差不多了。撈出備用。
另起一鍋,倒入適量油燒熱,加姜、蒜、蔥爆香,把蝦控幹水分後倒入鍋中,翻至蝦變紅。這時把調料加入鍋中,我怕辣只放了一袋,不怕辣的可以放兩袋,再陸續加入肉和排骨,還有其他食材,翻炒至均勻即可。
這是我做好的,顏色雖不咋地,但味道絕不比飯店的差。
注意事項
食材的用量,根據自己的口味,不必依據我的數量。
這裡把傳統的食材油炸,換成了水煮,是為了更健康。