春天來了，該消滅光所有零食，減肉了！天天喝綠茶能快快瘦身和抗老化。曾看到介紹墨西哥沙拉直接用薯片挖一口碎碎的沙拉塞進嘴裡，不拘小節很有牛仔的個性，我也做了個水果薯片沙拉，來豪邁一回。
食材食譜熱量：1360.5(大卡)
主料 綠茶包一包檸檬半個蘋果一個番茄一個桔子一個香蕉一根薯片一盒
輔料 蜂蜜一大勺
方法/步驟
先準備好你喜歡的水果，我家裡有什麼就用什麼了！
把所有水果切成小丁，蘋果丁多切些，一會兒泡蘋果綠茶要用。
加沙拉醬將所有水果攪拌均勻。（我家沙拉過期了沒加）
最後把薯片當盆子，把水果沙拉舀在薯片上，也可直接把薯片當勺子舀水果沙拉送進口裡。
現介紹泡瘦身蘋果綠茶，先用熱水泡好綠茶包，泡五分鐘後扔掉茶包。
將檸檬對半切開。
用手用力擠壓出檸檬汁，半個檸檬就夠，可以再切一小片用來放茶裡裝飾。
將檸檬汁倒入瓶中，加入蘋果丁和蜂蜜。
最後把泡好的綠茶倒入就可以了，冷藏更好喝，也可直接加冰塊。
