情景：
張偉 2010-04-07 13:44我是一名白領，性別男，經常坐的電腦前，請問怎樣保護自己的皮膚呢？韓興達 2010-04-07 13:44常對著電腦工作的MM怎麼護膚呢？Iris 2010-04-07 11:31每天都對著電腦，皮膚怎麼保養`~
梳子：我覺得首先是白天面對電腦時要塗隔離霜 然後就是關電腦後一定要洗臉 因為有電離子會附著在臉上 會長斑（電視也一樣） 還有就是要多吃多擦抗氧化的東西 吃的有藻類的保健品，都可以由內而外地防輻射，而且注意一下五點，相信無論GGMM都可以有效地減輕電腦輻射對皮膚的傷害的
第一招：肌膚的防護牆
保護肌膚首先要做到抵擋外來傷害的侵入，為肌膚建築一道堅固的防護牆。
隔離霜是這方面的好幫手。電腦族因為要對抗輻射、靜電容易把塵吸到臉上，
所以建議塗得厚一點，才能夠讓肌膚與灰塵隔離比如使用美白保溼隔離霜、防護乳。
另外，用點具有透氣功能的粉底，也能在肌膚與外界灰塵間築起一道屏障，但不要用油性粉底。
所以喜歡買防晒的JMS們，如果你不是經常外出的話，就換用隔離吧。
既具有防晒的功能，又有隔離的功能，尤其是防輻射，防紫外方面，隔離霜的用途可不小呢！
貼心小tip：要徹底地做好隔離措施，其實應該在使用電腦前約半小時就要把隔離霜塗好，
薄薄一層，再加一層有防晒功能的淡粉；
如果是一整天都對著電腦的MMGG甚至可以把隔離上厚一點，或者中午補
上一層，做好面部的防護以增加皮膚的抵抗力！
第二招：勤清潔
電腦產生的靜電容易吸塵，用會讓你的臉很髒。平時工作期間一定要勤洗臉、洗手，
按膚質選用不同系列的潔面乳清洗，讓皮膚放鬆；下班後要及時洗澡，
最好是中午的時候也清潔一下。而且整個下午也感覺臉上很涼爽，工作效率自然就提高啦。
何樂而不為呢？
貼心小tip：洗臉時可以用冷熱水交替，或者洗完臉後用冷水敷面，可促進血液循環及新陳代謝，
洗完臉覺得緊繃的話可以噴上舒緩噴霧感覺會好很多哦！
第三招：補水應隨時隨地
電腦輻射和塵埃會把皮膚的水分帶走，導致皮膚乾燥，隨之會產生一系列的肌膚問題，
所以保溼工作一定要做好！建議電腦族應該隨身帶一瓶水劑產品，
滋潤乳液、保溼噴霧、柔膚水、精華素等，經常給臉補補水。
護膚品應選擇一些水分高的護膚霜和抗皺霜。
推薦雅漾的活泉小噴霧
雅漾活泉水：年復一年地保持活性不變，每滴活泉水均在山中流淌40年後形成。低礦物含量，但富含天然二氧化硅，在皮膚上形成一層可透氣的保護膜。二氧化硅、碳酸氫鹽與微量元素等使皮膚柔滑。
Lancome/蘭蔻水份緣舒悅柔膚啫喱，清爽不油膩
貼心小tip：
1、用1：5比例的甘油和白醋塗搽皮膚，既能讓肌膚變滑嫩，又能省錢。
2、多喝水，既能補充肌膚水分流失，又能促進新陳代謝。
第四招：給眼部額外照顧
電腦一族都容易有眼部周圍皮膚鬆馳、眼角下垂、黑眼圈嚴重、眼袋嚴重等眼部問題，看上去無精打采。這是因為眼睛長期看著顯示屏，眼睛過度疲勞，加上睡眠不足，加班加點地工作，
使你的眼睛提早衰老。
貼心小tips：注意休息，保證充足的睡眠。經常熬夜會使肌膚顯得乾燥，膚色暗淡，出現黑眼圈。其次還要選擇正確的眼霜、多給眼部按摩等。
推薦使用THE BODY SHOP的接骨木眼膠
它的質地透明並散發淡淡的植物清香。
啫哩狀的眼膠不捻手，而且特別滋潤，有很強的補水效果，
對改善黑眼圈和浮腫的情況特別有效，能迅速消除您的熊貓眼，
讓您的雙眸看上去炯炯有神，適合任何肌膚。
所以特別適合愛上網，愛玩晚睡的人士哦！
第五招：經常喝綠茶
茶葉富含維生素A等物質，能抗輻射，綠茶中的茶多酚也具有很強的抗氧化作用。所以電腦族應多喝點綠茶或菊花茶，可減輕電腦輻射對眼睛和肌膚的傷害。
另外，需要推介給男士的產品是碧歐泉的男士淨膚平衡系列
清爽控油不繃緊~
在電腦前皮膚需要好好保養，MM們都喜歡敷面膜，這是最有效又最簡單快捷的方法，
男士們也可以體驗一下BOSSDUN【波斯頓】細緻毛孔面膜
每片都蘊含2５MLCinamide，膠原蛋白精華液、山藥、蜂膠、金縷梅、當歸、維他命E萃取液、有效滲透細胞補充肌膚所需能量養分，促進肌膚血液循環，賦予肌膚彈性。具有隔離輻射及環境汙染源，清涼保溼、柔潤肌膚、強效收細毛孔防止肌膚鬆弛老化的效果
如果是MM的話，特別推介有嬌韻詩的蘋果光隔離
抗汙染複合素：提供保護肌膚的效果，隔離和抵抗來自環境的汙染、自由基的傷害
抗汙染複合素是嬌韻詩的獨家專利配方，由多種植物精華組成（白茶、柿子、乳木果、栗子、人蔘、菩提、小麥、VitaminE），這些植物都具有很強的抗氧化、抗自由基的作用
在CLARINS所有日間產品、粉底液以及底妝類產品中都含有抗汙染複合素，這是創始人JCC在1991年所研發的創新植物專利配方，幫助肌膚有效地抵抗來自陽光紫外線之後的第二大傷害“環境汙染”
抵抗所有來自環境的汙染：自由基、空氣汙染等有害因子，做到很好的隔離作用，使肌膚在使用這些產品的共同時就給與肌膚很好的保護
還有PAUL&JOE的也不錯
主要有兩大賣點值得推薦
1.高保濕：以高濕潤和柔軟成分，持續一整天的光滑水嫩光澤肌膚。添加於共同美容成分中，實際感受到深度的濕潤，配合了保濕效果高的透明質酸及柔軟效果高的杏仁籽油。含有濕潤成分的保養成分，守護白天處於乾燥中的肌膚，調整為充滿濕潤感的水嫩肌膚。2.光澤感與立體感：以獨特九色神祕金粉，演繹出光澤感與立體感。基底配方中的油質不只有保濕效果，還可演繹肌膚由內而外呈現纖細光澤感。這就是使用PAUL&JOE獨家開發的九色神祕金粉所創造出的效果。由於溶入了香檳金色的光亮色澤，即使經過長時間也不會有暗沉現象，綻放出吸引人的光澤感。
以上兩款都會讓臉色很好 挺適合春天的，
還有the face shop有專門防輻射的阿爾卑斯系列
很多長期面對電腦的MM皮膚都是感覺會越來越油，阿爾卑斯系列富含阿爾卑斯高山植物提取物精華,能軟化角質,淨化肌膚,促進新陳代謝,純自然的植物提取物精華能抑制臉上多餘油脂的分泌,能高效保溼,喚醒您每一寸肌膚的生命力和活力.針對皮膚粗糙,就是針對長期對著電腦，混合以及油性缺水的皮膚人群。其中面霜尤為性價比之王