在感冒的時候有些食物是不能隨便吃的，以免加重病情。
方法/步驟
濃茶、濃咖啡 感冒時最好別空腹喝濃茶和濃咖啡，以免導致胃腸不適。
燒烤或煎炸的食物燒烤食物、煎炸食物吃了以 後會刺激呼吸道黏膜並且增加體內自由基從而加重感冒症狀。
香菜 感冒的人應少吃香菜，以免加重感冒，導致感冒更加頻繁。
辛辣調味料 感冒的時喉嚨會發炎，最好不要吃辛辣的食物以免傷害呼吸道黏膜。另外，辛辣的食物也會使頭痛、鼻塞加重。
甜食 在吃了感冒藥以後，舌頭的味覺會變的遲鈍，人也會變得沒胃口了。就想吃點甜食或者喝點飲料。但是，你知道嗎？其實糖會降低人體的免疫功能，延緩感冒的康復。
鴨肉或羊肉 鴨肉與羊肉吃多了可能會加劇喉嚨的疼痛，感冒的時候應該吃清淡點。
