在懷孕期間，胎盤附著於子宮內壁上，胎兒出生後，胎盤也隨著娩出，但胎盤從子宮剝離後造成的創面，還要經過一段時間才能完全癒合。因此在產褥期就會有一些血液從創面排出，除了血液外，其中還混有壞死脫落的蛻膜組織、孕期的子宮內膜、粘液和細菌等，這種陰道排出物就是惡露。
惡露是一種正常的生理現象，隨著子宮的縮小，惡露顏色會慢慢變淺、量慢慢減少。
方法/步驟
產後惡露的三階段
正常情況下，惡露變化可分為三種：
血性惡露
血性惡露，色鮮紅，約持續3～4天逐漸轉為漿液惡露。血性惡露的時間過長，表示子宮復舊不良。
漿液惡露
漿液惡露，色淡紅。漿液性惡露可持續7～10天，以後逐漸變為白色惡露。
白色惡露
白色惡露，色澤較白，含大量白細胞、壞死蛻膜組織、表皮細胞及細菌等。
產後3周裡惡露的變化
產後第一週，惡露的量較多，顏色鮮紅，含有大量的血液、小血塊和壞死的蛻膜組織，稱為紅色惡露。
1周以後至半個月內，惡露中的血液量減少，較多的是壞死的蛻膜、宮頸黏液、陰道分泌物及細菌，使得惡露變為淺紅色的漿液，此時的惡露稱為漿性惡露。
半個月以後至3周以內，惡露中不再含有血液了，但含大量白細胞、退化蛻膜、表皮細胞和細菌，使惡露變得黏稠，色澤較白，所以稱為白色惡露。白色惡露可持續兩三週。
觀察下你的惡露情況是否正常
觀察一下你的惡露情況是否正常，尤其是要注意惡露的質與量、顏色與氣味的變化，可以估計子宮恢復的快慢，有無異常。
在產褥期，產後子宮的重量將從1 000克減少到50～60克，體積也不斷縮小，6周後恢復到孕前大小。子宮復舊好壞，可以從子宮底下降和惡露情況來估計。有的產婦惡露淋漓不斷，到“滿月”時還有較多的血性分泌物，有臭味，產婦自己覺得下腹部痛、腰痠；產後6周檢查時，子宮還沒有恢復到正常大小，質地軟，有壓痛等，都是子宮復舊不全的表現。
不正常惡露的表現
正常惡露有血腥味，但無臭味，持續4～6周，總量為250～500毫升。但個體差異較大。其中約3/4在產後第一週內排出。一般來說日間惡露量較多而夜間較少，可能與日間惡露量較多而夜間較少，可能與日間站立活動有利於惡露的排出有關。
血性惡露約持續3日，逐漸轉為漿液惡露，約2周後變為白色惡露，約持續3周乾淨。
上述變化是子宮出血量逐漸減少的結果。若子宮復舊不全或宮腔內殘留胎盤、多量胎膜或合併感染時，惡露量增多，血性惡露持續時間延長並會有臭味。
惡露的護理方法
惡露的護理首先從洗手開始，大小便後也應馬上洗手，同時準備柔軟的衛生紙，由陰道口向肛門方向擦拭消毒。
產婦的內衣內褲要勤洗勤換，每天用溫水清洗外陰1次。
會陰縫合處拆線後，傷口痊癒狀況不佳時，可用大盆盛水坐浴以治療傷口，坐浴時，可把比平時入浴水溫略高的熱水放入大盆中，並加入甲酚使用，但濃度不宜過高，只要稀薄呈現白色即可。坐浴的時間一次約10分鐘，一天1～2次，持續2～3周即可。此法可使身體保持溫暖，效果極佳。