小編告訴你記到養肝茶,一起來看看吧。
步驟一、杞菊烏龍茶
菊花適量、枸杞子10克、烏龍茶10克,開水沖泡,加蓋稍泡片刻後即可飲用。
步驟二、白菊花茶
白菊花兩朵,熱開水沖泡
步驟三、枸杞茶
枸杞二十顆左右,熱開水沖泡
步驟四、金銀花茶
金銀花適量,熱開水沖泡
步驟五、蜜糖紅茶
沖泡紅茶,再根據個人口味調適量蜂蜜、紅糖。每天飯前喝1次
步驟六、蔥白生薑茶
大蔥1根,拍扁切碎放鍋裡,加開水1碗,用大火燒沸,加紅茶適量,調入生薑汁1匙,衝濃茶趁熱飲用。
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