雖說這酷日當頭，可胃口依舊棒棒兒的，一頓不差，上秤一看，指針一直偏右再偏右，苦惱啊。恨我這張不爭氣的嘴~~ 前兩天在婆婆家頭回吃了用豆醬拌的黃瓜，味道相當不錯，今天我照著樣子也拌了一大盆，心裡想著這一天的口糧就指著它了，怎麼著也得意志堅定一回啊！
想起我前一段時間MSN的簽名：四月不減肥，五月徒傷悲，六月徒傷悲，七月徒傷悲，八月……
食材食譜熱量：19.4(大卡)
主料 黃瓜2根
輔料 柿子椒1個蔥花少許黃豆醬15克
方法/步驟
把柿子椒洗淨後，去籽，切成小塊；黃瓜洗淨，用刀背拍散，一定要用拍的，切的塊口感不好吃；把切好的柿子椒和黃瓜塊放在一個大碗中；
取一段大約2cm長的蔥，切成蔥花，撒在碗裡；
用大約15克黃豆醬，也就是平時吃飯用的勺子1大勺，把所有材料拌勻。
