大家在乘坐長途汽車是否感到不適而頭暈，噁心，嘔吐等不良症狀呢，今天我就教大家如何預防和解決暈車。
工具/原料
MP3等可以聽歌的東西
暈車藥或暈車貼
零食
方法/步驟
首先，防範於未然，在乘車前吃暈車藥或貼暈車貼，具體前多長時間，暈車藥或暈車貼上都有說明。
儘量不要讓唾液大量存在於口腔中，可以吃一些薯片，酸食品，可以防止唾液分泌過多。
利用音樂緩解緊張的心情，音樂可以大大減弱汽車隊耳膜的震動，乘車時聽音樂，有效地防止暈車。
可樂等碳酸飲料可以刺激我們，讓我們更加精神，對暈車也起到一定的緩解。
最後，我們要有充足的睡眠，只有休息好了，才有精神，才不容易暈車。
注意事項
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