超級過癮的香辣海鮮鍋?

美味,就是不經意的一種味道,卻會讓你永遠惦記…這個假期,很偶然的,吃到一款石板海鮮鍋,那個鮮香麻辣的味道,讓這道菜當之無愧地成為當晚最搶手的一道大菜。幾圈轉下來,盤子就空了,足見受歡迎的程度。

接下來的日子裡,會不知不覺想起那個海鮮鍋,懷念那個味道…離開家之後,更沒機會再去那家店,與其一次次回味,不如自己動手。家裡沒有石板,器具無法追求完美,但是味道可以。憑藉著味蕾的記憶,一點一點重現那誘人的味道…

史書《周禮》中曾有記載:“凡和,春多酸,夏多苦,秋多辛,冬多鹹…”寥寥數筆,就道出了健康的飲食之道,合理的膳食,應該春天多酸,夏天多苦,秋天多辣,冬天多鹹…如今秋意漸涼,適當多吃點辣味,可謂養生正當時。

香辣誘人的海鮮鍋,不出二十分鐘,就可以熱氣騰騰地上桌了,香氣撲面而來,誘惑擋也擋不住…看看這一小鍋,材料相當豐富,蝦、蛤、蟹棒、魚丸、墨魚丸、龍蝦丸、魚豆腐、淡水棒、香芹、洋蔥…不管是啥,都透著一個字兒:鮮

微涼的天氣裡,一家人,守著這熱氣騰騰的一鍋鮮,吃著,暖著,享受著…

食材

主料: 蝦 250g、 蛤蜊 150g、各式 魚丸 150g

​配料:香芹葉適量、 洋蔥 1/4個、 姜 1小塊、蔥2根、幹 辣椒 3個

調料:海鮮 醬油 1大勺、 辣椒 醬2大勺

方法/步驟

容器中加入少許油;

超級過癮的香辣海鮮鍋

加入兩大勺辣椒醬;

超級過癮的香辣海鮮鍋

充分攪勻後,加入薑片和蔥段;

超級過癮的香辣海鮮鍋

加入蝦、蛤及各式魚丸、蟹棒;

超級過癮的香辣海鮮鍋

表面撒上切好的洋蔥絲;

超級過癮的香辣海鮮鍋

加水,至全部食材的1/3處;

超級過癮的香辣海鮮鍋

加入一大勺海鮮醬油,翻拌均勻,送入微波爐,高火加熱8分鐘;

超級過癮的香辣海鮮鍋

取出上下翻拌均勻,再次放入微波爐,高火加熱8分鐘;

超級過癮的香辣海鮮鍋

將新鮮的香芹葉撒在表面,送入微波爐,高火加熱3分鐘左右;

超級過癮的香辣海鮮鍋

另起鍋,用幹辣椒榨油,趁熱澆在海鮮鍋中,拌勻即可。

超級過癮的香辣海鮮鍋

注意事項

注意要用微波爐可用的耐熱容器,普通玻璃容易炸裂;

​水不要加太多,微波加熱水汽不易蒸發,水分太多影響口感;

加熱時間供參考,視自家微波爐功率調節;

辣椒油需趁熱澆入,會使食材充分散發出熱辣的香氣。

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