睡眠對老年人來說顯得越發珍貴。很多老年人開始有了睡眠障礙，究其原因，還是床墊不夠舒服。在許多人的觀念中，老年人睡硬床對身體骨骼好，起床時也不會渾身痠軟。但是，不是所有老年人都能睡硬床，硬床也不是人們理解的“硬板床”。選擇一款適合老年人的床墊至關重要.
方法/步驟
步驟一、床墊厚度選擇要適中。過厚的床墊，太高會影響行動不便的老人上下床
步驟二、床墊軟硬度適中。太軟或者太硬的床都不合適。席夢思Simmons根據亞洲人體形設計的護脊BackCare系列，其設計能加倍保護睡眠時脊椎的健康，讓每位中老年人享受到每夜健康睡眠。
步驟三、老年人夜間易醒，保持一個無打擾的睡眠環境也很重要。席夢思Simmons床墊選用獨立袋裝彈簧系統，床墊內每隻彈簧皆能獨立伸縮，保證在伴侶的輾轉下，依然安享無中斷熟睡。
