很多朋友肯定都看過《奔跑吧，兄弟》這個節目，在這個節目裡有一個很有趣的活動，那就是撕名牌活動。這種活動不僅可以充分的調動大家的積極性，也可以讓大家在愉快的氛圍中增進彼此的感情。週末可以約幾個朋友，同事進行一場撕名牌比賽。那麼如何組織撕名牌活動呢？
方法/步驟
場地
首先需要找一個可以舉辦撕名牌活動的場地，場地人流量不宜過多，因為撕名牌過程中會有肢體接觸，身體對抗等，人流量太多不方便選手施展；也不要去車流比較大的地方，以免發生危險。操場，公園，廣場等都是很不錯的選擇。
名牌
事先要準備好印有參加者姓名的名牌，不宜過大，也不宜過小。過大了名牌比較容易撕，降低了遊戲的樂趣。名牌太小了又會增加遊戲的難度。
雙面膠
在參加活動前要提前準備好雙面膠，雙面膠的主要目的是將名牌粘貼在衣服背面，同時還要保證牢靠性。對手還沒撕名牌就掉下來了肯定是不行的。
遊戲人員
參加遊戲的人員儘量控制在偶數，這樣就可以將參賽者分為兩組，然後進行撕名牌活動了。
遊戲規則
在舉辦活動之前，最為關鍵的是確定遊戲的規則。奔跑吧兄弟裡的撕名牌遊戲規則就有很多，可以借鑑幾種玩法，也可以根據自己的想法創造新的玩法。能讓參與者開心快樂就好。
遊戲技巧
最後就是要提前瞭解一下撕名牌遊戲的一些技巧，如果不提前下工夫，可能真正到了比賽的時候，就淪為打醬油的了，還沒體驗到遊戲的樂趣，就提前out了。
注意事項
遊戲開心就好，不要太較真。