得了高血壓的人，經常會頭痛，頭暈，甚至眩暈。這些常見的併發症又不能天天往醫院跑，怎麼辦呢？除了日常用藥外，有一些推拿按摩的方法可以緩解這些 症狀，簡單方便，大家不妨試試。
方法/步驟
做推拿按摩前首先要修剪指甲，塗護手箱，找個舒服的椅子讓高血壓患者坐好。
開天門。即從眉頭印堂那裡向上直推至額上髮際線處，兩手大拇指交替，推兩三分鐘。
推坎宮。用兩手拇指從攢竹穴即眉心向眉梢作分推。
揉太陽穴。用中指或食指，其實關係不大，哪個手指順手說用哪個了，順時針揉太陽穴，一分鐘就差不多了
耳後降壓溝即耳背溝，自上而下搓，搓得 發熱，差不多3－5分鐘時間。
叩百會穴。百會穴位於頭頂正中線與兩耳尖連線的交叉處，用空掌心輕輕拍打一分鐘。
捏風池穴，位於後枕部頭骨下緣,頸椎骨兩旁的凹陷內,按壓時有酸脹感。或捏或揉，兩分鐘左右
手指梳頭髮，促進頭皮血液循環。可以經常梳梳。
用手搓臉，俗稱乾洗臉。不但可以減緩頭痛，還有美容功效。
注意事項
要堅持