西寧是典型的移民城市，多民族聚集、多宗教並存。佛教、伊斯蘭教，道教、基督教、天主教五大宗教並存，藏傳佛教和伊斯蘭教影響尤為深遠，塔爾寺是我國六大藏傳佛教寺院之一，東關清真大寺是西北四大清真寺之一。西寧是古“絲綢之路”南路和“唐蕃古道”的必經之地，自古就是西北交通要衝和軍事重鎮，素有“海藏咽喉”之稱。而西寧周圍有眾多非常美麗的旅遊景點，比如青海湖等等，下面就介紹下週邊的旅遊資源和旅遊攻略。
目的地安排
湟源峽
地處青藏公路35公里至90公里處。汽車越橋進入湟源縣境內，便在一條長達55公里(至日月山)的峽谷中穿行。這裡山高水長、坡陡崖峭，地勢險要，自古有“海藏咽喉”之稱。峽谷兩側，群山崔嵬，蜂巒兀立，高山相峙，峭壁千仞，真有“一夫當關、萬夫莫開”之勢。綿延的群山上，林海漫漫，萬木坤跺。湟源縣地處海藏通衢和青海省農牧區之交界處。昔日的舊縣城，曾是茶馬互市和日用雜貨的聚散地，對溝通西藏和內地聯繫，增強漢、藏、回、蒙古族的關係和繁榮農牧業經濟，起過重要作用。清嘉慶、道光時期，是貿易最繁盛的時期，商賈雲集，洋貨畢至，駝鈴陣陣，耗牛聲聲，極為熱鬧，被譽為青海高原的“小北京”。
日月山
花費：30元
地址：青海省湟源縣西部
日月山，初唐時名赤嶺。位於湟源縣西南，在青海湖東南，既是湟源、共和兩縣的交界處，又是青海農區和牧區的分界線，海拔3520米，是遊人進入青藏高原的必經之地，故有“西海屏風”、“草原門戶”之稱。日月山山巒起伏，峰嶺高聳，兀峰白雪皚皚。低處則紅土覆蓋，紅巖壘壘，所以唐朝時叫赤嶺。日月山口的南北各有1個乳峰，其形狀似太陽和月亮。藏語叫日月山為“尼瑪達哇”，蒙古語稱“納喇薩喇”，都是太陽和月亮的意思。據說當年文成公主入藏途經此山，她懷揣寶鏡，登峰東望，不見長安故鄉，悲從心起，空鏡下滑墜地，一分為二，一半化為金日，一半化為銀月，日月交相輝映，照亮著西去的征程。此地成為唐朝和吐蕃實行物資交流和兩地使者往來的中轉站。現在山隘上尚立有“日月山”三字的青石碑，山頂修有遙遙相望的日亭和月亭，山南腳下有流向獨特的倒淌河。站在山頂，向東眺望，一派田園風情；向西看，碧波盪漾的青海湖，海心山明麗動人，與田園秀色迥然不同。故遊人都說：“登上日月山，又是一重天”。
倒淌河
地址：青海省海北藏族自治州門源回族自治縣
草天下河水往東流，偏有此河向西淌，所以人們叫此河為“倒淌河”。倒淌河在日月山西邊腳下。一股碧流水無休止地向西而去，流入浩瀚的青海湖。人們從日月山上下來，望著這西去的河納悶：為什麼這條河是倒著往西流的呢？藏族同胞說：這是公主的眼淚淌成的。文成公主扔了日月寶鏡向西而行，心裡總還是有點思念故鄉，傷心地一哭，落下來的淚水卻成了一條河，往西而流，似乎在引導著公主西行。有人說：不是淚水變的，本來就有，還是向東流的。公主望著向東的河水感嘆說：河水都是向東流，而我一身往西走！話音剛落，只見河水突然轉向西流，公主意識到自己的使命是偉大而神聖，才義無返顧向西而進。從此之後，人們就把這河叫做倒淌河了。漢族老人又說：青海湖是西海龍王的西侮，周圍共有107條水，向海中注水，龍王總覺得少了一條，而且少的是從東邊來的一條。於是龍王拔了一根鬍鬚一扔，便化成了這條倒淌的河。從此注向青海湖的河是108條。傳說歸傳說，科學歸科學。地質學家們早就指出：兩億多年前，青海高原是一片大海，後來由於強烈的地殼運動，高原逐漸隆起。不過一開始青海湖的水還是從日月山這兒向東洩流，可是日月山越來越高，青海湖成了完全的閉塞湖，而那條本來向東外洩的河只好轉過方向向西流了。這大概也是有關文成公主傳說的一點根據吧？倒淌河的有名恐怕主要是因為在青藏大道上。地以河名，現在在倒淌河流入青海湖的河口，一個也叫倒淌河的小鎮出現在那裡，成為青海省牧區的門戶。青藏公路從這裡分開：主路西去就是海西州柴達木盆地，直通西藏、新疆的南疆；支道南去，直達海南、果洛、玉樹等廣大牧區。正因為如此，這個小鎮還挺熱鬧的呢。翻過日月山，又是一重天。在倒淌河就會感到與河湟谷地迥然不同的風情氛圍。蒙古族、藏族同胞穿著傳統的皮裘大衣，騎馬呼犬，粗獷豪放地飲酒馳馬，充滿了一派陽剛之氣。倒淌河永遠地向西流著，建設者、旅遊者們也沿著青藏線向西運動著。
茶卡鹽湖
茶卡鹽湖在約20萬平方公里的柴達木盆地中。鹽湖的形成是由於災難或地殼運動，青藏高原從前是海洋的一部分，經過長期的地殼運動，這塊地面擡起變成了世界上最大的高原，結果海水留在了一些低窪地帶形成了許多鹽湖和池塘，茶卡鹽湖就是其中一個，茶卡(qiǎ)湖內的鹽幾乎無窮無盡，因為雨水會將更多的鹽從周圍的山上帶下。茶卡鹽湖，已有3000多年的開採史。遊客在此既可觀賞鹽湖風光，又可參觀機械化採鹽作業，這是一個鹽的世界，車上、地上、甚至空氣裡都有鹽味，遠處有挖鹽船在挖鹽；近看這些鹽，是像水晶狀的晶體；嘗一嘗，味道與食鹽略有不同。“茶卡”，藏語意為“鹽海之濱”。鹽湖總面積105平方公里，是柴達木盆地有名的天然結晶鹽湖。鹽粒晶大質純，鹽味醇香。早在乾隆二十八年（1763）就已開採，迄今已有230多年的歷史，湖面上現代化大型採鹽船遊弋作業。湖畔，小火車來往奔馳，鹽砣似雪山般矗立，展示著柴木鹽湖的迷人風光和博大富有。茶卡是蒙語，意為“鹽海”。茶卡鹽湖的湖水面積，水深明顯受香節影響，雨季湖水面積可達104平方公里，相當於杭州西湖的十幾倍，乾季湖水面積明顯減少。湖水屬滷水型。底部有石鹽層，一般厚5米，最厚處達9.68米，湖東南岸有長十幾公里的瑪亞納河注入。其它注入鹽湖的水流很小，且多為季節性河流。該鹽湖為天然結晶鹽，晶大質純，鹽味醇香，是理想的食用鹽。因其鹽晶中含有礦物質，使鹽晶呈青黑色，故稱“青鹽”。
青海湖鳥島
花費：118元
地址：青海湖的西北部
又名小西山或蛋島（因鳥蛋遍地故名）。位於布哈河口以北4公里處，島的東頭大，西頭窄長，形似蝌蚪，全長1500米，1978年以後北、西、南三面湖底外露與陸地連在一起。鳥島坡度平緩，地表由沙土、石塊覆蓋，島的西南邊有幾處泉水湧流。主要植物有二裂季陵菜、白藜、冰草、鐮形棘豆、西伯利亞蓼、嵩草、早熟禾等。鳥島是亞洲特有的鳥禽繁殖所，是我國八大鳥類保護區之首。是青海省對外開放的一個重要地點。每年3～4月，從南方遷徙來的雁、鴨、鶴、鷗等候鳥陸續到青海湖開始營巢；5～6月間鳥蛋遍地，幼鳥成群，熱鬧非凡，聲揚數裡，此時島上有30餘種鳥，數量達16．5萬餘隻；7～8月間，秋高氣爽，群鳥翱翔藍天，遊弋湖面；9月底開始南遷。為保護鳥類供人觀賞，1975年8月建立鳥島自然保護區，1980年被列為國家級自然保護區，1986年省政府撥款60萬元，興建了暗道、地堡、瞭望臺等設施，供遊人觀賞等，南北均有公路到達鳥島。
金銀灘草原
花費：20元
地址：青海省海北州海晏縣西海鎮
金銀灘草原，位於青海省海晏縣境內。它的西部同寶山與青海湖相臨，北、東部是高山峻嶺環繞，南部與海晏縣三角城接壤（三角城是西海郡遺址，建於西漢王莽秉政時期），在這方圓1100平方公里的大草原上，有麻皮河和哈利津河貫穿，這就是青海有名的金灘、銀灘大草原。藏民兄弟世世代代生活在這塊熱土地上，有30多萬支牛羊在這裡生息，是典型的牧區。金銀灘的黃金季節是7、8、9三個月，鮮花盛開，百鳥飛翔，尤其是百靈鳥兒的歌聲，動聽迷人。這裡很美，美得足以讓你震顫；這裡很高，高得讓你感覺藍天和白雲伸手可及；這裡是一片碧草如茵的大草原。草原的天，藍得醉人；草原的雲，白得可心；草原的山，美得如畫，就連草原的空氣也甜得讓人心怡。浮雲般的羊群，棕黑相間的犛牛，星星點點地徜徉在青草和野花叢中。不時有穿著藏服的藏民，騎著駿馬悠然地在草原上緩緩而來。遠處，山巒起伏，偶有雄鷹飛過的身影，蓮花般的蒙古包散落在白雲深處。西部歌王王洛賓在四十年代初，在這裡創作的《在那遙遠的地方》，從金銀灘、青海湖出發，唱遍了青海，唱遍了全中國，風靡海內外
原子城
高原原子城位於西海鎮。20世紀50年代，中國在這裡創建了第一個核武器研製基地和生產基地。在1700平方公里的神祕禁區內，研製組裝成功了中國首枚原子彈和氫彈。如今終於向世人揭開它神祕的面紗，成為中國獨具特色的旅遊奇觀。基地展覽館是利用原爆轟試驗而修建的，又稱靶常它是為研製原子彈、氫彈而進行各項焊轟模式和穿甲彈試驗。基地展覽館共有七個展室，第一展室：基地創建的背景；第二展室：基地創建的過程；第三展室：兩彈爆炸成功；第四展室：輝煌成就；第五展室：光榮退休閒；第六展室：化劍為犁、和平利用；第七展室：西海新貌。展室通過大量圖片生動地再現了基地的建設、發展，吸引著大批中外旅遊者來這裡觀光探祕。
多巴國家高原體育訓練基地
多巴國家高原體育訓練基地以其獨特的地理環境、氣候條件、日臻完善的設施，受到了國內外體育界人士的青睞，吸引了許多國內外運動隊前來訓練。一批又一批的國內體育健兒在此訓練後，實現了衝出亞洲走向世界的夢想。多巴位於青海省湟中縣，今年初，為進一步發揮青海多巴高原體育訓練基地在高原訓練中的作用，備戰2004年和2008年奧運會，為我國體育健兒提供良好的高原訓練環境，國家體育總局經研究已經決定，將多巴體育訓練基地命名為“青海多巴國家高原體育訓練基地”。多巴高原體育訓練基地始建於1982年，距青海省省會西寧市21公里，現佔地約400畝，海拔高度2366米，是我國海拔最高、最適合耐力性項目訓練的高原訓練基地。這個基地冬無嚴寒，夏無酷暑，空氣清新，交通便利，是運動隊到高原進行封閉式或半封閉式強化訓練和進行體能恢復、運動康復的良好場所，也是國內不多見的天然避暑勝地。多巴基地現有各種室內外訓練場館19處，還有環基地體育公園1000米紅磚粉越野跑道和繞基地半周８公里林蔭小道以及一座高206米的小山。多巴高原體育訓練基地有“培養世界冠軍的搖籃”、“鑄造金牌的工廠”等美譽。據不完全統計，到目前為止，曾在多巴基地進行過高原訓練的田徑運動員已取得3個奧運會冠軍、1個奧運會亞軍（竟走隊員李春秀，青海互助籍）、１個奧運會季軍，13個世界冠軍。我國在競走、中長跑、馬拉松項目上所取得的成績都與高原訓練有關。王麗萍、王軍霞、孫英傑等運動員在大賽前都到此訓練。2004年7月2日，“青海多巴國家高原體育訓練基地”正式掛牌，標誌著多巴基地成為了國家級訓練基地。訓練基地位於西寧以西的湟中縣多巴鎮，距青海省省會西寧市21公里。多巴鎮與西寧市有有高速公路連接，也可以搭乘到惶源縣的中巴汽車，票價5元。多巴訓練基地在該鎮不遠的地方，步行便可以到達。在門口有很大的標示牌，上面寫著“青海多巴國家高原體育訓練基地”，並在下面表明：海拔高度2366米。
西寧北山公園
花費：5元
山公園，位於西寧市北山，園內環境幽雅，風景秀麗，是休閒觀景的好地方。在市中心乘公交車1元。西寧大廈周圍有很多的帳篷小吃，許多小攤上的牛肉，豆腐，羊肉等各種砂鍋，每份5元，當然要吃得好一些你可以去青海民族餐廳的，那裡東西物美價廉。西寧最繁華的地區是水井巷商場，大十字商店是那裡的老牌百貨店，出了這些之外，還有很多的民族飾品，價格有幾元的。....門票：5元的士：面的，起步4元（3公里），1元/公里；夏利起價6元（3公里），1.1元/公里。
目的地交通
西寧朝陽公園 到 湟源峽
西寧朝陽公園自駕到湟源峽 燃油費用21.58全程共38.2公里，1小時4分鐘總共費用21.58元
湟源峽 到 日月山
湟源峽自駕到日月山燃油費用27.23全程共48.2公里，57分鐘總共費用27.23元
日月山 到 倒淌河
日月山自駕到倒淌河燃油費用33.67全程共59.6公里，1小時22分鐘總共費用33.67元
倒淌河 到 茶卡鹽湖
倒淌河自駕到茶卡鹽湖燃油費用115.13全程共203.8公里，5小時10分鐘總共費用115.13元
茶卡鹽湖 到 青海湖鳥島
茶卡鹽湖自駕到青海湖鳥島燃油費用121.68全程共215.4公里，4小時8分鐘總共費用121.68元
青海湖鳥島 到 金銀灘草原
青海湖鳥島自駕到金銀灘草原燃油費用9.72全程共17.2公里，22分鐘總共費用9.72元
金銀灘草原 到 原子城
金銀灘草原自駕到原子城燃油費用7.97全程共14.1公里，18分鐘總共費用7.97元
原子城 到 多巴國家高原體育訓練基地
原子城自駕到多巴國家高原體育訓練基地燃油費用44.57全程共78.9公里，1小時50分鐘總共費用44.57元