任何先進的科技就像一匹桀驁不馴的駿馬，我們不斷的給他餵食，但他總是不斷的考驗我們駕馭他的本事和耐心，今天我們編織網絡，明天它將因此捆住我們，其中的表現之一就是我們越來越多的上網者感染上了網癮綜合症無法自拔。
工具/原料
從類型上分，網絡綜合症分為四種
只有明確的認識這四種病情產生的原因我們才能對症下藥
方法/步驟
信息類網癮
患有這種病的朋友在上網時習慣漫無目的的尋求信息，他們總會有意無意的打開電腦，就像現在的“低頭族”一樣，總會不自主的掏出電腦，海量的信息面前毫無目的的翻閱。
交往類網癮
這是新湧現的一類人，他們被叫做網友綜合症，他們沉浸在虛擬的世界裡，與自己天南海北的朋友侃大山，甚至整天的通過網絡進行視頻聊天，以使生活感更加充裕。
遊戲類網癮
這類朋友他們深深地被娛樂遊戲所吸引，哪怕有更加重要的學習和工作他們也會置之不理，這類人是最嚴重的，一旦發現就應及時處理，決不可棄之不理，任其滋生。
慣習類網癮
他們主要是為了排除寂寞，尋求刺激等方面的需求。在後天不知不覺形成的一種，這樣的朋友他們的網癮並不嚴重，可以通過自我剋制進行約束管理，從而克服。
從目前的態勢來看，遊戲類網癮和交往類網癮佔主流，且主要集中在青少年團體中，如果我們對這種行為不管理的話，他們的理性將衝出約束，並一沉到底，到時將一發不可收拾。
注意事項
從類型上分，網絡綜合症分為四種
只有明確的認識這四種病情產生的原因我們才能對症下藥