現在社會物質生活越來越豐富，給人帶來享受的同時也給身體健康有了隱患，如果你早上起來呼出的氣味很難聞，那就要注意是不是身體內有腸道疾病或口腔疾病了，下面我就給大家介紹幾個方法來消除口臭。
工具/原料
消炎藥
生石膏
桔皮、甘草、白糖
霍香3g、 薄荷1.5g、 白菊花6g、 綠茶少許
方法/步驟
1、中醫認為有一種口臭源自於胃火熾盛而致，可以到中藥房買生石膏，每次10克，開水泡飲，每天一次，連續服用2天左右，清熱瀉火達到去除口臭的目的。
2、如果覺得生石膏不安全，那也可以到藥房買霍香3g、 薄荷1.5g、 白菊花6g、 綠茶少許，開水泡飲，連續服用3天也能達到目的。
3、取相同份量的甘草、桔皮、白糖,用開水沖泡,經常服用也可除口臭。
4、如果是口腔疾病造成的口臭，比如牙周炎、口腔潰瘍。最好及時服用消炎藥，同時增加刷牙次數，保證口腔衛生，對症下藥相信口臭很快會離你而去。
5、如果吃飯的食物中有洋蔥、大蒜等具有刺激性食物，那麼可以將一小撮茶葉放在口中，慢慢咀嚼，因為茶葉中含有一定的鹼性物質，這樣的鹼性可以幫助殺滅細菌，茶葉的清新口味也助於清除口腔異味。
6、口臭還可能是節食引起的， 因為節食會消耗體內儲備的脂肪， 代謝出一種丙酮氣味。
注意事項
婦女在月經來臨時口臭會加重，這段時間要注意個人衛生，勤刷牙，勤漱口。
飲食保持清淡，不要熬夜。