如果改掉孩子吃飯時邊吃邊玩的壞毛病?

寶寶在吃飯的時候總是拿著玩具邊吃邊玩，哄著也不管用，大聲吼也不管用，有時一頓飯要追著吃快一個小時，飯菜涼了還得給她熱，這時候父母不僅生氣，更怕孩子吃不飽。怎樣才能讓孩子專心吃飯，改掉孩子邊吃邊玩的壞毛病呢？

方法/步驟

要減少孩子的零食。如果孩子在正餐之外吃很多的零食，孩子到吃正餐的時候不覺得餓，肯定不會好好吃飯。所以適當減少孩子的零食，孩子在正餐的時候就會好好吃飯。

吃飯時間固定。家長要規定孩子吃飯的時間不能超過20分鐘，如果超過20分鐘，即使她還沒吃完，也要把碗筷收拾起來，不給她吃了，也不要給她零食吃，這樣久而久之，她就會加快吃飯的速度，改掉邊吃邊玩的壞毛病。

給孩子找一些好的榜樣。除了大人要給孩子樹立榜樣之外，可以找一些鄰居或親戚家的和她年齡差不多的小朋友和她一起吃飯，然後誇獎其他小朋友好好吃飯不玩，這樣她也會不甘示弱也好好吃飯，慢慢就會改掉壞毛病。

吃飯的時候把玩具，圖書等其他會吸引她注意力的東西都收起來，告訴她吃完了飯才能玩。電視電腦也要關掉。

儘量讓每頓飯樣式多一點。這樣能引起寶寶的興趣，增強寶寶的食慾。因此為了讓孩子們愛上吃飯，媽媽們要在做飯上多研究研究哦。