精油一向給人的感覺都是神祕的，小小的一瓶，高高的價格，到底有什麼魔力和功效，去吸引人呢？其實精油一般都是由含有香脂腺的植物中提取出來的。如果希望淨化肌膚就考慮摩洛哥堅果精油、消炎的有茶樹精油、對抗炎症有洋甘菊精油等，以下我們就介紹以下精油的使用方法，讓我們既能美容，又可養生。
方法/步驟
治療失眠香薰法
將2滴精油滴於枕邊，或將4滴精油香薰，可治療失眠。
蒸薰減壓法
把清水倒進香薰爐的盛水器中，加入5-6滴精油，燃點蠟燭放置在香薰爐內，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來，調配不同的精油滴入香薰爐中，便可得到不同的效果，有助於製造不同的氣氛。
舒緩疲勞香薰泡浴法
把精油5-7滴，滴於浴缸溫水中，浸浴15-30分鐘，具有舒緩神經，消除疲勞，提振情緒，增加自信心的作用。
吸入法
把近沸的熱水注入玻璃或瓷質的臉盆中，選擇1-3種精油滴於熱水裡，總數不超過六滴，將精油充分攪勻後，以大浴巾將整個頭部及臉盆覆蓋，用口、鼻交替呼吸，維持5-10分鐘。
冷、熱敷法
把3-6滴芳香精油加入冷(熱)水中，均勻攪動後，浸入一塊毛巾，再把毛巾擰乾，敷在面上，並用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾，使帶有精華油的水分能儘量滲入皮膚內，重複以上步驟5-10次，身體部位按摩時，水和精油的比例約為200ML冷熱水兌5滴精油，面部則只用1滴即可。冷敷可緩解、鎮定、安撫、緩解痛症，熱敷有助促進血液循環、排解毒素或增加皮膚的滲透。
塗抹美容法
把精油和基礎油調配後，作為護膚品使用，一般10毫升的基礎油滴入5滴左右的精油調配後，可以直接在潔面後使用，因為精油本身具備溫和萬能的作用，適用於任何膚質，所以長期使用會持續改善膚質。