春光明媚，暖意融融，駐足一冬天了，終於可以晒太陽了。
享受陽光也要有所忌諱哦
方法/步驟
【時間選擇】晒太陽的時間最好選擇上午9-10點，下午4-5點，這兩個時間段陽光紫外線最強，足以殺傷皮膚，造成傷害。
【地點選擇】多數人選擇在陽臺晒太陽，隔著玻璃不開窗戶。這是不對的，玻璃可以折射絕大多數的陽光，實際上隔著玻璃得不到晒太陽補鈣的效果。所以還是走出去，到戶外呼吸吧
【儘量裸露肌膚】充分的、溫暖的陽光可以提供殺菌、補鈣等多種作用，還可以輔助治療初生兒黃疸、皮膚溼疹、發紅及促進鈣質吸收，所以，儘量不要裹得太嚴實，最好把腦袋、皮膚甚至小屁股露出來透透氣
【注意防風】寶寶運動後或者出汗後，儘量不要外出晒太陽。防止室內外溫差造成感冒，或者被封吹到引起風疹等
【避免視線向上】外出晒太陽，不要引導寶寶視線向上看，寶寶眼睛神經系統發育不完善，陽光直射會影響眼睛發育。
