霧霾天出現的頻率越來越高,我們已經不感到“驚喜”了,就算PM2.5爆表,我們也只是微信微博小吐槽,然後任由無力感貫穿。霧霾下,我們似乎總是無能為力。但是,我們真的不能什麼都不做,霧霾對我們的傷害有多大,口罩和空氣淨化器的商家已經講的很清楚了,他們是為賣產品做鋪墊,但我們卻不得不承認,他們說的是事實。連習大大都承認了,霧霾,直接影響到我們的幸福指數。如果連身體都不健康了,幸福還有什麼用?我們現在苟活著可以,我們的下一代連繁育的環境都沒有,談何生存?
購買口罩是我們邁出的小小第一步。霧霾越強勢,口罩越暢銷。各種款式品牌的口罩,打著“防霾”的旗號鋪天蓋地地佔領了淘寶、京東、藥店、超市、商場。3M的脫銷更刺激了口罩商家的市場推廣節奏。什麼樣的口罩能對抗霧霾,讓我們放心地進行戶外活動?敵人太凶殘,普通的口罩當然不行,我們需要的是“防毒面具”。
在“防霾攻略”寫口罩購買指南之前,我們先為楊冪小姐做個普及工作,楊冪小姐應當是公眾人物中佩戴口罩出鏡頻率比較高的。我們能理解,她需要口罩來做一些對身份的掩蓋工作或者對抗汙染嚴重的空氣,但是作為一位準媽媽,我們的建議是“請不要再佩戴口罩了”,特別是佩戴一次性醫用口罩,百害而無一利。長期呼吸嚴重汙染的空氣或盲目佩戴口罩都可能影響胎兒的健康發育。所以,準媽媽們,要不待在室內開著空氣淨化機,要不就選擇空氣質量指數150以內時再進行戶外活動。
對抗霧霾,“口罩”其實並不是一個嚴格的稱呼,自吸過濾式呼吸器或者面罩才是更準確的名稱,所以我們以下統稱“面罩”。選購面罩,目前並沒有所謂的“防霾口罩”標準。我們建議大家選購歐洲標準FFP1、FFP2級面罩;美國標準N90、N95級面罩;以及中國標準KN90、KN95級面罩。儘量選用帶有呼吸閥的型號,以減少呼吸阻力,然而級別過高的面罩呼吸阻力更大,並不適合防霾佩戴。除了之前提到的孕婦,小朋友、老人、高血壓心臟病嚴重患者,建議都不要使用。沒有通過以上標準的面罩產品,不管廠家如何渲染“防霾”功能,不建議購買。
在決定採購防霾面罩之前,花兩分鐘看看以下這段文字,我們為你整理了面罩的四個評判標準,不僅會節約你選購面罩的時間,也會防止盲目購買,浪費金錢和精力。
面罩的過濾效率
首先,並不是所有面罩都具備防霾功能,一次性醫用面罩、普通紗布面罩並不能阻擋PM2.5,對2.5um及以下顆粒物具備阻擋能力的面罩才能起到防霾作用。
對於歐洲、美國和中國的面罩類標準,由於實驗條件和劃分依據不同,過濾等級並不能等同,三個標準中歐洲實驗條件和等級劃分最為嚴格,歐洲的FFP1、FFP2、FFP3,三個等級針對0.3um顆粒物,過濾效率分別不得小於80%、94%。99%。美國的NIOSH標準中,常見的N系列如N95、N99、N100,對0.3um非油性懸浮顆粒,過濾效率則是不小於95%、99%、99.97%。
面罩的貼合度
即面罩本身和臉部的貼合密封程度,氣密性是考察面罩性能的另一項重要依據,面罩貼合度越高意味著空氣越不容易洩漏,阻擋有害氣體能力就越強。如果面罩過濾效率高而貼合度不高,效能則會大打折扣。
歐洲EN149:2001中7.9對整體洩露率的劃分等級為洩漏率不得大於:FFP1:25%;FFP2:11%;FFP3:5%。整體漏氣率這裡包括三部分:臉部和麵罩之間的洩漏,呼氣閥部分的洩漏和經過面罩材料的洩漏。
判斷面罩貼合度的簡易方法是,按說明正確戴上面罩後,猛然吸氣,感受面罩是在內凹的同時,臉部以及鼻夾處是否有漏氣感。
另外,市場上一些插濾片式的面罩,在棉質或無紡布普通口罩中添加一塊過濾效率高的濾片,這樣的結構通常導致面罩阻力的不均勻,沒有濾片的部位阻力較小,導致局部洩漏而嚴重影響面罩效果。
面罩的舒適性
面罩的舒適性體現在三方面:一是與皮膚表面接觸的材料不能引起皮膚瘙癢或其他負作用;二是面罩貼合面部的材料有一定柔韌性,不應有生硬感覺;三是面罩本身對空氣流通有一定阻礙作用,意味著呼吸系統需要消耗更大的力氣來完成呼吸動作,面罩阻力越低越舒適。
一般面罩由於其本身的呼吸阻力,並不建議所有人群均戴面罩,例如兒童、孕婦、呼吸敏感者、患有呼吸道疾病的人,較長時間戴面罩會給他們帶來呼吸不適,造成攝氧能力減弱。
減輕面罩阻力方法一方面是採用帶靜電材料的過濾層,對微塵有良好吸附且風阻又小;另外就是面罩帶有呼吸閥,向外呼氣時,氣閥迅即開啟,廢氣快速排出,降低阻力。
面罩的抗菌性
在霧霾天,大量懸浮顆粒削弱了大氣層中紫外線的輻射,減少了這個殺菌因子,空氣中細菌病毒增多了;另外,霾作為一種氣溶膠也是細菌最好的載體,隨著呼吸,面罩表層上會不斷吸附細菌,同時人體呼出的氣體,溫暖而潮溼,進一步為面罩上的細菌滋生繁殖提供了優良條件,這就出現了面罩使用的二次汙染現象,面罩的病菌容易再次進入呼吸道,引發呼吸道感染。
因此,面罩應該一次性使用才是最安全的。市場面上有些面罩產品採用抗菌塗層材料,能殺菌,因此可適當延長面罩的使用時間。
面罩,作為簡單易實現的防霾手段之一,我們建議你採購一定的量作為家居日常用品進行儲備,在空氣質量指數較高的霧霾天,不戴口罩而直接暴露在室外,是非常不可取的。面對現在眾多品牌的面罩,如果你已經開始有選擇綜合症,花五分鐘看看這篇文章,然後結合自身情況,選擇適合自己的防霾面罩。
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