在日常生活中，我們難免會遇到不順心的事，大發脾氣，內心狂躁，這種糟糕的情緒很容易就引起了頭痛，這種頭痛就是肝風頭痛。它和我們的情緒變化密切相關，因此在治療時，就要十分注意調節自己的情緒，保持樂觀豁達，能很大程度上減輕頭痛。
方法/步驟
具體表現:
頭痛，伴有目眩頭暈，心情煩躁易怒，睡眠質量差，有的還伴有胸脅部疼痛，面色紅，口苦，舌苔薄且發黃。大多是由於肝火上亢，侵擾心神引起的。
外用方法:
①用清涼油擦頭痛處
②用冰塊冷敷頭部
草決明60克，炒幹，研末，用茶水調勻，貼敷在太陽穴
中藥方:天麻鉤藤飲，可以平肝息風。
按摩:用拇指從上往下推抹橋弓，兩側交替進行，約5-6遍。再用拇指太沖，行間穴各約一分鐘
小偏方:
①楊梅乾少許，研成細末，吹入鼻腔內
②防風9克，川芎，白芷，桑葉各6克，甘菊4.5克，薄荷，天麻各3克，煮水薰洗頭部
提示:肝風頭痛者一定要注意調節好自己的情緒，保持心情舒暢，不要輕易動怒，平和豁達，才是養生的根本，平時可外出散步，適當運動，調節心情。
注意事項
保持樂觀情緒，避免勞累過度
對於不明原因的頭痛，應該及時去醫院診查，不能耽誤。