日常生活中，不衛生的飲食習慣和行為，影響著孩子的身心健康，甚至導致疾病的發生，因此教育孩子個人衛生搞好個人衛生，是每個父母的必修課！
工具/原料
成長中適齡兒童 父母
方法/步驟
讓孩子養成良好的飲食衛生習慣。飯前便後要洗手，不手食食物，避免病毒或奇生蟲等通過髒手侵入體內，有效防止病從口入。
勤洗澡、勤剪指甲，勤理髮、勤換衣服、床單和被褥，乾淨整潔的個人形象，能夠給人良好的第一印象，更易取得別人的好感，在平時的社交中更有優勢，也利於自身健康的發展。
告訴孩子不宜與人共用毛巾，水杯等物，防止流感及其他傳染病的發生。
不吃“三無”食品，不吃過期黴變食品、不直接吃生冷飲食，不喝生水，防止食品源頭帶來的食物汙染！
公共場合講究社會公德，不隨地吐痰，不隨地大小便，不亂扔垃圾，做個受人尊敬的社會小公民。
早晚洗臉刷牙，保持臉部、口腔、牙齒的清潔衛生，積極有效的防止蛀牙！
不暴飲暴食，不偏食，少吃零食，避免營養素攝入不足，影響身體發育。
注意事項
讓孩子養成不依賴媽媽就能保持的個人清潔好習慣！
逐步把孩子良好的個人衛生培養成有規律的生活習慣！