夏天來了，在市場上又出現了許多各種不同的新鮮水果。
工具/原料
夏季水果
健康選擇
選擇一：檸檬美容
夏季的清爽檸檬汁，檸檬油的可貴，可以美容。
檸檬酸可以清理腸胃，排出體內毒素。
選擇二：荔枝提氣
荔枝吃多點容易上火，提氣可以養精神。
火氣的生成，所以也不能過多的食用。
少量可以去除火味，提升人體氣量。
選擇三：桂圓明目
桂圓可以提神降火，自然也就可以明目。
桂圓有一點甜味，自然也就為人體提供能量。
桂圓與荔枝的不同之處在於，沒有燃燒。
選擇四：番茄營養
番茄的優點在於為人體提供足夠的維生素。
番茄是為人體提供維生素最快的選擇。
可以涼拌，也可以煮食，當然也可以成為一種水果。
選擇五：葡萄養顏
葡萄酸與葡萄糖可以養顏。
個人的容顏美麗，需要排、清、補。
排毒
清理
補充
葡萄具備以上三個特點。
葡萄的三大優勢：排除毒素、清理腸胃、補充能量。
注意事項
檸檬
荔枝
桂圓
番茄
葡萄