春節來臨，大家馬上要開始走親串友，逢年過節避免不了喝酒吃飯，既然喝酒避免不了的事情，那麼如何才能儘量使自己的身體少受傷害，又能比較進行的喝酒呢。下面。小編給大家介紹一下。
步驟1：喝酒前
喝酒前可以提前喝一杯牛奶，使牛奶在胃腸上面保護胃腸。如果沒有牛奶，可是以沖劑的奶粉或者豆奶代替。
喝酒前還可以提前吃麵食，比如麵包饅頭。切記不可空腹喝酒，不僅容易喝醉，而且容易傷身體。
步驟2：喝酒時
喝酒時禁忌猛喝，一次入口不宜太多。好酒慢品，慢慢喝，和親戚朋友邊聊天邊小飲，豈不快哉。
餐桌上宜多吃蔬菜和動物肝臟，切記不要過多食用油膩味覺刺激大的食物。否則，容易導致噁心，更容易對為造成傷害。
步驟3：喝酒後
喝酒之後，多喝熱水，儘量不要喝濃茶。喝濃茶醒酒只會對身體造成更大傷害。並且，可以適當喝點果汁。
如果，喝完酒之後，胃中有燒灼感，胸口發悶，可以嘗試催吐。待胃酒水突出之後，會相對書法點。但是催吐需要注意的是，不要經常催吐，否則會對胃腸造成極大傷害。
喝酒之後，宜多休息，請勿開車注意人身安全。喝酒之後容易口渴在休息時，應在床頭放杯開水，在口渴時比較方便。
注意事項
逢年過節，喝酒心意到了就行了，萬不可強求，傷身傷神。