400米跑步，對於小學生階段的來說，已經算很長的了。跑步的時候如果能夠掌握一些技巧也會有所幫助。那麼下面就介紹一下400米跑步的小貼士供參考。
工具/原料
適腳的鞋子等。
方法/步驟
跑步前的準備工作。
做一些簡單的熱身運動。
思緒平穩，心態良好。
把握節奏，正常發揮。
衝破終點，穩住腳步。
平時鍛鍊和刻意培養也很重要。
400米跑步的時候可能還需要注意跑步時候的動作，動作協調一致並且適合長跑，則可能跑起來更輕鬆和持久。然而動作的糾正也不是一個短期能改觀的事。慢慢熟悉了人體的基本動作和跑步原理之後，糾正起來就稍微要好理解一些。
注意事項
經驗僅供個人參考，如有幫助可投成功票，不足之處請多多指教，謝謝。
時間倉促，錯漏難免，敬請見諒。