夏天難免會有不想吃的時候，這是什麼原因呢？如果有這個症狀，大概是溼熱引起的，下面膠你幾種去溼的方法。
方法/步驟
黃瓜祛溼湯：（材料：老黃瓜800克（去核囊）陳皮25克，粳米25克，鴨腎2個，清水適量）
做法：老黃瓜去核囊、切大塊，陳皮略浸泡、刮囊、洗淨，鴨腎洗淨、飛水、切片，粳米淘洗乾淨。砂鍋加清水，放入老黃瓜、陳皮、粳米、鴨腎，先猛火煲開，然後轉小火煲2小時即可調味飲用。
草龜祛溼湯：（材料：草龜500克，豬肉200克，新鮮土伏苓250克，紅棗6個）
做法：把草龜、豬肉、土伏苓紅棗一起放到砂煲內熬3至4個小時即可。
橫月利祛溼湯：（材料：豬橫月利250克，夏枯草、棉茵陳各10克，生薑2片）
做法：把豬橫月利先飛水去腥備用；將夏枯草、棉茵陳及生薑和豬橫月利一同放入砂煲中，加適量清水，先用大火燒開，然後轉小火煲1個半小時即可食用。
鵪鶉祛溼湯：（材料：鵪鶉4只，薏米、百合各50克，姜3片）
做法：鵪鶉、薏米、百合、姜一同放入砂鍋中，加清水適量煲1個半小時即可。
清熱祛溼湯：（材料：土伏苓250克，粉葛250克，赤小豆50克，扁豆50克，陳皮半個，水8碗）
做法：土伏苓去皮切段，粉葛去皮切塊，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲3小時即可。
健脾祛溼湯（材料：淮山10克，土茯苓10克，溪黃草10克，豬胰300克，清水適量）做法：淮山、土茯苓、溪黃草、豬橫月利洗淨一同放進砂煲中，加適量清水煲開，然後轉小火煲1小時即可飲用。
