1、蒸汽美容
一盆熱水，將頭低低地俯在盆上，全民美容黨讓蒸汽一點點地滲透進肌膚。一柱香的功夫，那個擡起頭來的女子臉上就紅撲撲的，像是映了一輪光滑的圓月。於是，一傳十，十傳百，那些平民的女子，為了在心愛的人面前能有光滑的肌膚，便每天開始用熱水蒸麵，這就是最初的蒸汽美容。
今天我們的蒸汽美容法，當然已經比老祖母們先進多了。經過專業人員的指導，我們知道了在蒸麵前得先潔面，以免汙垢妨礙蒸汽滲透皮膚；潔面後要薄施水性滋潤霜，以免熱汽灼傷皮膚；這一切完成後再在臉盆中放入90℃以上的熱水，包紮好頭髮，閉目俯身；臉與臉盆要相距10釐米左右，如感到氣悶，可擡頭用幹軟毛巾輕輕吸乾面部水珠，休息片刻再換熱水繼續燻蒸，如此反覆2-3次，共需要大約15分鐘；汽薰後及時用溫水沖洗，以涼水拍面，擦乾後塗些營養霜。
可以減少或消除面部皮膚中的黑色素沉著，防治面部色斑，使面部皮膚柔滑、白嫩。另外，皮膚受熱氣燻蒸後，皮膚彈性增強，皺紋減少全民美容黨。
注意記住一定要嚴格按照操作步驟進行，如若臉與臉盆相距太近的話，熱氣說不定會燙了臉，太遠可能又會沒有療效。一般油性皮膚每星期燻蒸1次；普通皮膚每10天燻蒸1次；乾性皮膚每15天燻蒸1次即可。
2、牛奶美容
據說古代有一位絕世美女——埃及女王克婁巴特拉保持肌膚冰潔玉潤的祕訣就是洗“牛奶浴”。不管你信不信，總之，從營養學的角度來看，牛奶是誰也不能否認的美膚佳品。
敷霜：將棉花在冷牛奶中浸溼，再敷在額、頰部上，待牛奶幹後再擦拭，如此反覆2-3次，最後用清水洗淨。身體其他部位也可以用同樣的方法擦拭，可收到美容、美肌的效果。至於晒傷、患溼症或斑症的皮膚，若用牛奶作敷霜，會更有效全民美容黨。
洗眼：牛奶也可作天然的眼藥，洗除眼內的塵埃。消去充血，恢復視力。將紗布做成比眼睛眶稍大的方塊，浸在牛奶中讓它完全溼透，再覆蓋在眼睛上，眼睛睜開，幾分鐘即可。
牛奶浴：將約1公斤的牛奶倒入溫水浴池裡，不用肥皂，直接進池沐浴或是用刷子、海綿在牛奶中完全浸溼，再擦拭身體，最後用清水沖洗即可全民美容黨。
效果：牛奶中含有的酵素功能可以對皮膚產生美容效果，同時也可以促進皮膚表面角質的分解。它的極微細的脂肪球如果附在皮膚表層，就如同面霜佈滿全身一樣，皮膚會受到滋潤而逐漸顯出光彩。
注意牛奶適合任何膚質的人美容。但是記住不要用過期的牛奶，這樣效果就會差很多。