寶寶這個時期最直接表達的方法就是苦惱，餓了、渴了、拉了等這些都是通過哭來表達，那麼作為媽媽們要要如何第一時間知道寶寶的苦惱代表睡眠呢？
方法/步驟
我很孤單，求關注！求擁抱！求陪玩！
如果寶寶的哭聲很平緩，邊哭邊左顧右盼，一看到媽媽，哭聲就立刻變小了，乞求的看著媽媽哼哼，一旦發現媽媽沒有反應就哭聲又變得洪亮起來，這就是典型的“求關注”了。如此被寶寶需要，媽媽一定會感到幸福滿滿的。
我很健康，但我就是想哭
並不是所有的苦惱都代表寶寶需要父母的幫助和安慰。有時候，把僑胞的哭聲抑揚頓挫，向量卻不刺耳，不僅沒有眼淚，表情還很輕鬆，就像是練習嗓音，哭幾聲就會停下來了。從醫學的角度來說，嘹亮的哭聲代表良好的肺活量和生理狀況。如果寶寶只是哭兩聲練練嗓子。相信大多是家長都樂於聽到
我很害怕
在黑暗中或者獨處時聽到突如其來的響聲，寶寶會突然發出刺耳的哭聲，甚至伴隨著間斷性的嚎叫，還會出現四肢同事伸展、小拳頭張開，膝蓋供起後立即回覆的驚嚇反射狀態。遇到這種情況第一時間把寶寶抱起來安慰，吧寶寶輕輕抱起來，讓他的小腦袋靠在你的左胸前。
我不開心
如果寶寶的正當需求被你不小心忽略了，他的哭聲十分的委屈，表情也會很難過，小腿亂蹬，身子打挺。如果一直被忽略，他會哭的越來越大聲，甚至變成嚎叫。
3-4個月的寶寶哭鬧會相對比較頻繁。所以媽媽們要隨時注意寶寶的哭鬧