巴西東南部一州。東南瀕大西洋，西、北界巴拉那河及其支流格蘭德河。面積24.82萬平方公里。人口3，307萬（1990），城市人口占80％。首府聖保羅。沿海為狹長低地，氣候炎熱多雨，年降水量2，000毫米以上；大崖壁以北的內地為高原和谷地，氣候溫和，年降水量1，000毫米以上。河流富水力資源。十九世紀末，因咖啡種植而興起。1899年設州。巴西經濟最發達的州。工業生產佔全國工業總值的50％左右，部門齊全，以鋼鐵、汽車、飛機、電子、化學、機器設備為主，並有紡織、食品、造紙、水泥、煉油等工業。咖啡、棉花、甘蔗、柑橘、檸檬產量均居全國之冠。畜牧業發達。鐵路、公路和航空運輸四通八達。
南美洲最大的城市、最大的工業中心，聖保羅州首府，世界4座最大的都市之一。位於國境東南部馬爾山脈大崖壁邊緣海拔800多米的高原上，東南距外港桑多斯（Santos，南美第一大港）63公里，城區面積1624平方公里，包括郊區在內的大聖保羅則達2300多平方公里，大聖保羅人口超過1300萬。該城雖然處在南迴歸線附近，但因地勢比較高，夏季多雨涼爽，冬季乾燥偏冷，無嚴寒，是一座氣候宜人、林木蒼翠、風光秀麗的城市。
注意事項
聖保羅最早是印第安人的村落。1554年1月25日，葡萄牙殖民者來到這裡，發現其地理位置理想，便大興土木興建城鎮，因這一天恰好是天主教紀念聖徒聖保羅的日子，便將這座城鎮命名為聖保羅。1711年聖保羅設立市。1822年，巴西在這裡宣佈獨立。到1880年，聖保羅仍只是一座面積2平方公里、人口4萬的小鎮，但到19世紀末期，因附近地區大面積種植咖啡和外國移民大量湧來，城鎮開始迅速發展起來，到1940年城市人口已超過130萬。據有關報道稱，聖保羅是世界上發展速度最快的城市。
旅遊最佳時間
地處巴西高原東南邊緣大崖壁的馬爾山山麓；鐵特河、塔曼杜阿泰河、皮涅魯斯河匯合處。由山麓、丘陵和沖積河谷組成。地面較為平坦，海拔700～850米。位於南迴歸線附近，受高原地形和大西洋影響，氣候溫和溼潤。年平均氣溫18℃，冬暖夏涼，最冷月(7月)平均氣溫14℃，最熱月（2月）平均氣溫21℃；年平均降水量1384毫米，夏季多雨，冬季稍幹，氣候條件優越，四季皆宜出行
交通指南
航空
巴西聖保羅孔戈尼亞斯國際機場(CongonhasInternationalAirport)，是目前巴西和南美洲乘客流量最大的機場，每日平均有六百三十架飛機起降，是巴西聖保羅的第二個國際機場；機場距離聖保羅市中心只有8公里。1957年，國際機場成為世界第三大貨運及航空機場。
火車
除了在市區通勤的人會常擠火車之外，巴西的火車並非主要的交通工具，鐵路交通並不發達。然而，安排一部分火車旅行，很受遊客青睞，因為巴西的火車穿越風景秀麗的原野，老式的蒸氣火車頭，令人懷舊。
水運
聖保羅州的桑托斯港最大,承擔著巴西近70%的進出口貨物。
美食小吃
聖保羅有數千家經營巴西本地菜和其它口味菜品的餐館，商業區等繁華地段都是餐廳的密集地。
聖保羅的自助餐廳和連鎖餐廳很多，味美價廉。巴西隨處可見的自助式餐廳Churrascaria同樣遍佈聖保羅全市，Churrascaria提供不同火候的牛肉、羊肉、豬肉和雞肉等烤肉，還有新鮮水果、蔬菜、沙拉、各種調料和飲品。
聖保羅的中央市場（CentralMarket）中有巴西的各種美食和別國小吃，優質的巴西國酒——朗姆酒（cachaca）在這裡很容易就能品嚐到，此外還有新鮮果蔬魚肉等出售，是聖保羅名副其實的美食薈萃之地。
聖保羅市生活著很多日裔居民，因而日本料理店很多。此外還有眾多大眾價位的披薩店，也是不錯的飲食選擇。
巴西素有“咖啡王國”的稱號，咖啡產量約佔世界總產量的1/8，而聖保羅附近地區是巴西的重要咖啡產地，市區大街小巷各類咖啡館比比皆是，一天到晚顧客盈門。
巴西人的主食是米、黑豆和樹薯粉，搭配牛、雞或魚肉。早餐以咖啡，麵包和水果為主；午餐才是他們的主餐；晚餐則吃的比較晚。和中國人一樣，到處都可以看到小吃攤，絕對不會被餓著。
【特色菜】Feijoada
巴西最常見的一道菜，把牛肉乾、香腸、滷豬肉和黑豆加上一些香料，待熟後撒上木薯粉，拌上包心菜即可。
購物指南
聖保羅的幾個商業區分佈在全市不同區域，聖保羅市中心的OscarFreire大街名店林立，世界頂級服飾的店鋪在這裡都可以看到。聖保羅市東區則有拉美地區最大的購物中心之一ShoppingAricanduva。聖保羅市西也有多個高檔購物區，聖保羅最昂貴的兩個購物場所Iguatemi和PotioHigienopolis就位於此。
聖保羅市南區是購物中心的聚集地，除了有多家高檔店鋪的Ibirapuera購物中心，還有ShoppingSPMarketPlace、ShoppingInterlagos、ShoppingJardimSul、ShoppingPlazaSul和ShoppingMetroSantaCruz等多個購物中心。聖保羅市北的CenterNorte則是聖保羅歷史最久的購物中心。
每週日，聖保羅的共和國廣場都有手工藝品市場，出售T恤、郵票和各種紀念品，市場間還有各種食品攤販，非常熱鬧。
民俗節慶
元旦：1月1日；
狂歡節：2月中下旬；
蒂拉登特斯紀念日：4月21日；
國際勞動節：5月1日；
獨立日：9月7日；
萬靈節：11月2日；
共和國日：11月15日；
聖靈懷孕節：12月8日；
聖誕節：12月25日。
基督昇天節：5月28日；
基督聖體節：6月18日。
注意事項
到了機場，海關人員會抽查申報“沒有貴重物品”的旅客。巴西和大多數國家一樣，禁止攜帶肉類食品、植物、水果和種籽，否則要沒收。旅客可在機場免稅店購買價值300美元以下的東西帶進巴西——產品的數量、種類或年份不限。此外，也允許旅客帶進在國外購買的價值300美元以下的東西，除了酒按規定只能帶一瓶葡萄酒、一瓶烈酒外，其餘沒有限制。