日喀則是西藏的交通中心，境內交通網絡四通八達，遊客可以通過公路、航空這兩種方式到達。日喀則有中尼、日亞（日喀則——亞東）兩條幹線公路可直通拉薩、獅泉河及尼泊爾，並與日喀則地區的17個縣相通，形成了比較完整的公路交通網。由於地理和環境因素的限制，當地交通主要以班車和包車為主。
日喀則地區有機場，無鐵路，多數人選擇公路進入。在拉薩西郊汽車站有發往日喀則的固定班車。
外部交通
飛機
1、日喀則和平機場位於西藏日喀則地區江當鄉境內，距離日喀則市區43公里。
目前開通的航班只有日喀則至成都：
（1）CA4421：成都雙流國際機場——日喀則和平機場，週二、週六執行，07：10起飛，09：45到達。
（2）CA4422：日喀則和平機場—成都雙流國際機場，週二、週六執行，10：50起飛，13：00到達。
2、另外，可以乘坐飛機到拉薩貢嘎機場，下飛機後乘坐機場大巴到拉薩市區，然後到客運站乘坐開往日喀則的班車，大巴車每人68元、小轎車每人100元，車程5個半小時。
班車
1、從拉薩到日喀則
（1）有新舊兩條線路。
新路：途徑新路中尼公路的地區有曲水，尼木以及大竹卡等，比較好走快捷。
舊路：途徑古城江孜，上崗巴拉山口，羊卓雍錯湖等景點，漫長但愜意。
（2）拉薩的八朗學和吉日旅館之間的一段北京路上，每天從早上7點起，有私營小巴開往日喀則，車費38元，車程約7小時。
（3）拉薩汽車站也有開往日喀則的班車，大巴車每人68元、小轎車每人100元，車程5個半小時。
2、從日喀則到周邊各地
（1）日喀則——江孜
去程：可在解放中路汽車站乘小巴前往，車程約兩小時，車費12元。
回程：江孜的大十字路口每天不定時小巴開往日喀則。
（2）日喀則——薩迦
去程：每天早上7:30——8:00，日喀什汽車站班車。車程約5小時，車費27元。
回程：班車第二天返回，薩迦鎮招待所門前乘車。
（3）薩迦——拉孜/新定日
無直達班車，可先乘便車或者拖拉機返回中尼公路旁，再換成過路班車。
（4）日喀則——拉孜
去程：在拉什倫布寺廣場西側等候，客滿即走，車費30元。
回程：拉孜飯店東約150米處乘車。
（5）日喀則——新定日
無直達班車，可直接包車前往，或乘小巴到拉孜，然後在當地包車前往。
TIPS：所有車輛均要坐滿客才開出，所以客車有可能因旅客人數不足而臨時取消行程。
包車
包車是大多數旅客首選的交通方式，參考價格為：
普通型進口越野車3.00～3.50元/每公里；
豪華型進口越野車3.50～4.50元/每公里；
可供20人乘坐的微型汽車5.50～6.50元/每公里；
可供40人乘坐的長途汽車7.00～8.00元/每公里。
1、日喀什——樟木
去程：多為包車前往。班車時間不固定，一般情況下是早上九點出發，中途在定日過夜。旅程兩天，車費70元。
2、日喀則——江孜
一般是小麵包車（得利卡）或桑塔納拼車，途徑白朗縣、終點是江孜縣。每車坐乘客4人，每人25元，約1.5小時到達。
3、可在拉孜飯店包車去新定日（40元）、樟木（150元），可議價。
搭便車：在日喀則旅遊，也可以嘗試搭便車前往目的地，不過能否成功就要看你的運氣啦。
1、聶拉木——樟木，有不少前往邊境的旅客巴士經過，一般在早上十點前開出。
2、樟木——友誼橋，路程八公里，約15元。步行約兩個半小時。
內部交通
日喀則市區不大，在市內步行就很方便。
日喀則市內有公交車，但沒有嚴格的站牌，一般是想在哪裡下車，和司機說一聲即可。乘坐的人較少，票價1-1.5元/人不等。
三輪車5元/人，不可議價。
的士在市內一律收費11元。