麻婆豆腐是我國八大菜系之一的川菜中的名品。主要原料由豆腐構成,其特色在於麻、辣、燙、香、酥、嫩、鮮、活八字,稱之為八字箴言。
食材食譜熱量:405(大卡)
主料 豆腐適量
輔料 姜蔥蒜適量
方法/步驟
做法一
材料:豆腐300克,牛肉餡100克,香蔥1棵,生薑1小塊,大蒜6瓣,花椒1大匙,澱粉適量,幹辣椒2個,
調料:食用油30克,香油1大匙,醬油1/2大匙,豆瓣醬1大匙,白糖2小匙,
做法:
1.豆腐切丁,香蔥、生薑、大蒜、幹辣椒切細末備用,
2.鍋內放入油燒熱, 先爆香蔥末、生薑末、大蒜末、幹辣椒末和豆瓣醬,再放入豬肉餡炒熟,加入適量水,煮開後加入豆腐丁、醬油、白糖煮3分鐘,再用水澱粉勾芡,即可盛入盤中,
3.燒熱香油,爆香花椒,將花椒油淋在豆腐上即可。
特點:
麻辣味濃,爽滑開胃。
也可以用牛肉餡代替豬肉餡。
做法二
家常做法
1.準備材料:豆腐切丁(硬度適中)、牛肉切末、豆瓣醬、鹽、酒、乾紅辣椒碎、青蒜、薑末、花椒粉、水澱粉、醬油、少許糖。
2.鍋內加少許菜油,大火加熱,油熱後依次加入豆瓣醬、鹽、乾紅辣椒、青蒜、薑末、花椒粉、牛肉末、也可將牛肉末用上述調料醃好後一併加入。 炒香。
3.加入切成小塊的豆腐。改小火,煮沸。
4.待豆腐熟後,改大火,加入由水澱粉、糖、酒、味精、醬油調好的芡汁。待芡汁均勻附著後,關火,起鍋。
5.起鍋,撒上花椒麵,香噴噴,川味十足的麻婆豆腐上桌啦!
做法三
材料:嫩豆腐(1盒,500克)、牛肉末(150克)、幹辣椒(15只)、薑末(半湯匙)
麻辣醬汁:郫縣豆瓣醬(2湯匙)、生抽王(1湯匙)、白糖(1/2湯匙)、料酒(1/2湯匙)、花椒粉(1湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、鹽(1/5湯匙)、清水(1/2杯)
調料:油(3湯匙)、鹽(1湯匙)、花椒粉(1/2湯匙)、生粉(1/2湯匙)
1 嫩豆腐切成丁,幹辣椒也切成丁;將1/2湯匙生粉和3湯匙清水調勻,做成生粉水。
2 燒開半鍋水,加入1湯匙鹽,將豆腐丁放入沸水中焯30秒,撈起瀝乾水備用。
3 取一空碗,加入麻辣醬汁的所有調料拌勻,做成麻辣醬汁待用。
4 燒熱3湯匙油,以小火炒香薑末和幹辣椒,倒入牛肉末炒散至肉變色。
5 倒入麻辣醬汁,與牛肉末一同拌炒均勻,煮至沸騰。
6 倒入嫩豆腐丁輕輕拌勻,倒入生粉水勾芡,灑上1/2湯匙花椒粉,即可上盤。
其他:若求快與方便,可以用超市的料子燒燒。
小貼士
1.豆腐切丁後,要放入加鹽的沸水中焯一下,一來可去除豆腥味,二來可使豆腐烹調時不易碎爛。
2.豆腐切丁、飛水和烹調時,要儘量刀穩手輕,以免豆腐丁弄得碎爛不成型。
3.麻婆豆腐起鍋前,要用生粉水勾芡,使湯汁呈濃稠狀,麻辣味更濃。
4.應用花椒粉來調麻味,不要用花椒粒,否則吃豆腐時會咬到花椒粒,會麻辣不適口。
做法四
材料:豆腐250克 牛肉100克 豆瓣醬半茶匙 辣椒麵3克 雞湯或水半杯(100克左右) 紹酒少許
澱粉少許 花椒麵少許 蔥末、薑末各少許。
1.將豆腐切成方丁,放入開水鍋中焯一下,撈出瀝乾水分;將牛肉剁成末待用。
2.炒鍋置旺火上,放入3湯匙油,燒熱後下牛肉末煸炒,炒熟後放入豆瓣醬,繼續煸炒,再放入辣椒麵,將油炒紅後加湯,下蔥末、薑末、豆腐丁煸炒,加入醬油、紹酒,轉用中火燒2分鐘,用水澱粉勾芡,待汁收濃,出鍋裝盤,撒上花椒麵即可。能吃麻辣的朋友,可酌情添加花椒麵和辣椒麵的用量;若沒有雞湯,可在水中加入少量雞粉。
做法五
原料:豆腐 牛肉 青蒜 豆腐切丁
調料:豆瓣醬 豆豉 幹辣椒麵 姜蒜 鹽 味精 雞精 油
材料:豆腐切塊,青蒜切丁,姜蒜切丁備用
1.將切好的豆腐撒上鹽,用燒開的水燙一下
2.加熱油鍋,放入牛肉煸炒至變色出香味
3.加入姜丁蒜丁,煸炒出香味攪拌
4.依次加入豆瓣醬、豆豉、幹辣椒麵
5.加入涼開水,少量鹽、味精、雞精,將瀝乾的豆腐倒入鍋中
6.出鍋之前,放入青蒜段,加入水澱粉,翻炒出鍋
7.出鍋前最好燜一分鐘,以保證辣味和花椒味完全滲入豆腐和湯汁中。
做法六
(麻辣誘惑的絕密做法)
1將豆腐切成小方塊,在加少許鹽的沸水中焯沸一下,去掉豆腐的腥味。
2將豆瓣醬和豆豉剁細。
3鍋中入油燒熱,放入豬肉末,將其中的水分煸幹,盛出盤中待用。
4鍋中燒熱油加入豆瓣醬炒出香味,加入薑末、蒜泥、幹辣椒碎、豆豉炒至呈紅色,加水、豆腐、糖燒透,倒入醬油,用水澱粉勾芡一次。
5再加入豬肉末,雞精略燒,用水澱粉二次勾芡,推勻6收汁後起鍋盛入盤中,撒上花椒粉、香蔥粒,淋上紅辣椒油即可。
此方法注意事項:
做好麻婆豆腐幾要點:
1.用剪子將豆腐盒子底部的2個角剪出小口,這樣可使倒出來的豆腐保持完整不碎。
2.豆腐焯水時在沸水中加少許鹽,不但可以去除豆腥味,還可以保持豆腐質地軟嫩。
3.炒豆瓣醬時要用中火,切勿將豆瓣醬炒糊而影響口味。
4.為了防止豆腐出水,勾芡是最好勾兩次,第一次在加入清水後,第二次在加入鹽、糖、雞精後。
5.菜中的豬肉餡也可以用牛肉餡替代,也可以什麼肉都不放。
做法七
用料:石膏豆腐,姜,蒜,牛肉末,豆瓣醬,豆豉,酒,老抽,青蒜,水澱粉,花椒粉。
做法:
1、石膏豆腐切拇指塊焯水瀝乾。
2、姜蒜末熗鍋。
3、下牛肉末煸炒至變色,下豆瓣醬和豆豉爆香,下豆腐略煸。
4、烹酒,加湯燒幾分鐘,其間調味,燒至冒大泡加老抽和青蒜(這一步放青蒜,出鍋就不撒香蔥了),最後勾水芡,出鍋撒花椒粉即可。
做法八
材料:豆腐,肉丁
調料:蔥姜,豆瓣醬,花椒,醬油,肉湯,油,香油,鹽
做法
第一步:準備好所需的食材。
第二步:把豆腐切成塊,然後放入淡鹽水中煮沸,最後撈出來用清水浸泡。
第三步:起鍋,放入花椒粒爆香。然後再將花椒粒壓成粉末待用。
第四步:鍋中倒入食用油後,依次放入事先準備好的蔥姜,以及豆瓣醬炒出紅油。此時再放入肉丁翻炒。
第五步:將豆腐倒入鍋中,倒入少量的醬油調色。最後再將花椒粉末倒入鍋中,淋入香油即可。
注意事項
1.豆腐切塊後,放入熱水中焯一下能有效的去除豆腥味,並且不容易爛碎。
2.花椒炒香後壓成粉末,會使豆腐的味道更加的濃郁。
注意事項
豆腐的前期處理很重要。豆腐塊須用沸鹽水浸泡,水溫應保持在70℃左右,才能保證豆腐質嫩並有效除去石膏味、豆腥味,並且在燒製過程中有楞有角,不易碎。
碎牛肉一定要煸炒至酥香,一顆顆,一粒粒,入口香酥。豆腐入鍋後應少攪動,保持塊形完整。
兩個“2分鐘”兩次“勾芡”很重要。做“麻婆豆腐”,先燒製豆腐2分鐘,豆腐燒入味後勾1次芡,再放入牛肉,再燒2分鐘再勾1次芡,兩個兩個“2分鐘”兩次“勾芡”,燒出來的味道不同凡響。