五一假期期間，和很多朋友一起去野餐，其中有很多帶著孩子出來玩兒的，大家一起玩兒的很開心。一起踢足球，玩軟棒球，最後一群大大小小的朋友一起玩起了跳繩，開心極了。
一個五歲的小男孩，想一起跳繩（那種手指粗的尼龍繩，可以十幾個大人一起跳）孩子跟不上青少年的節奏，總是跳不過一圈。所以為了幫他玩一下，我抱著這個小男孩，跳了幾圈。
其實第一圈的時候，我已經被這個小男孩用腦袋頂著下巴了，小男孩力氣很大，只感覺牙齒一下子咬破了舌頭中間部分，頓時疼痛襲來，瞬間滿口血腥味。為了讓小男孩體驗一下大家一起跳繩的感覺，強忍著抱著他跳了幾圈，後來真的疼的不行了，抱著他出來，放下他，吐了一大口血。舌頭的傷口張開口後遇到空氣更是難受。
工具/原料
特級初榨OP橄欖油
調羹勺
方法/步驟
朋友們看到我吐血，還一陣驚嚇，解釋了一下才放心。朋友們一直認為，需要用藥，要不然會引起口腔舌頭炎症（而且玩兒跳繩之前，我開吃了一小碗方便麵，野餐時大家經常煮麵，口裡還有辣味，真是悲催劇痛啊）。
我感覺雖然舌頭上的傷口挺大的，也很疼，但是應該沒什麼大礙。
因為我一直在進行橄欖油漱口排毒。使用的是特級初榨OIL PULLING 專用橄欖油，也就是大家常說的OP橄欖油。以前我經常牙齦紅腫的時候，總是口含一小口OP橄欖油15分鐘左右，口腔疼的話，就不漱口，就那樣含著，不疼的話，就漱漱口，牙齦紅腫的問題徹底消失，而且慢性疲勞的狀態也沒有了。
向我推薦橄欖油漱口排毒的朋友說，他通過橄欖油漱口排毒法（也就是油拔法，油拉法）只好身體的很多毛病，什麼失眠了，慢性疲勞了，腰疼了等等，說的天花亂墜，我很不信。但是，橄欖油漱口排毒可以使口腔恢復健康，我是相信的，因為我自己的口腔問題就是這樣好的。
所以舌頭被咬破的時候，我就在想，橄欖油漱口可不可以加快舌頭傷口的恢復呢？由於疼痛難忍，所以我和愛人早點兒回家了（還是玩兒到了下午4點多，一整天了快）
回家以後就開始將一小調羹勺的橄欖油放入口中，由於傷口不能碰到牙齒，太疼了，就那樣含著。
但是令我吃驚的是，我原以為橄欖油接觸傷口會疼，但是不僅不疼，反而疼痛感立刻消失了。所以當天晚上我連續三次將橄欖油放入口中漱口。（每次不超過20分鐘，這是橄欖油漱口排毒法的原則）臨睡覺前，已經差不多不疼了，第二天早晨，又口含橄欖油，然後吐掉，已經可以輕輕刷牙了。這樣到了第三天，已經可以小心的吃東西也不疼了。
這次讓我對橄欖油有了新的認識，怪不得古代中東以色列，巴比倫和埃及的人，會在傷口上塗抹橄欖油，已消除腫痛，是傷口快速恢復。
查一下資料才發現，原來特級初榨橄欖油裡含有豐富的維生素和多酚，刺激醛等消炎抗酸化物質，十分有助於傷口癒合，而且還有豐富的歐米茄3和9，有助於軟化血管，對於老年人的血管硬化也有一定的幫助，怪不得地中海一些經常食用特級初榨橄欖油的地區老人們身體很健康。
需要提醒大家的是，如果要食用橄欖油的話，請一定在正規的大型超市購買特級初榨橄欖油，自然酸度越小的越好，一般在國內超市，酸度低於0.3%的已經很好了。我使用特級初榨OP（OIL PULLING用）橄欖油，自然酸度只有不到0.18%，算是最好的了，不管是食用還是又來做油拔法排毒，都是最好的了。
千萬不要往嘴裡送精煉油，也就是英語的 REFINED OIL。這是初榨橄欖油之後，或者一些品質不好的橄欖果，不能進行壓榨出油，用化學方法提煉的橄欖油，才叫做精煉油。別為精煉油是好油，其實在地中海地區，沒有人食用精煉油，但是可以用來卸妝，按摩。最差的一種橄欖油就是lamp油，也就最後從橄欖果渣中提取的橄欖油，是被用來做燃料的，所以叫做lamp，也就是燈油。
好了，就分享到這裡吧，反正我大約3天的時間，每天一兩次口含特級初榨OP橄欖油15到20分鐘，舌頭上的傷口完全恢復了。大家誰如果口腔不好，或者不小心咬著舌頭了，都可以試一試。如果找不到OP專用橄欖油，就選一般初榨橄欖油吧。但是一定要使用好橄欖油，自然酸度要低，而且必須是初榨的，就是有橄欖果第一次直接壓榨出來的橄欖油。橄欖油精煉油千萬別往嘴裡送哦！！
注意事項
本人親身體驗，不給大家推薦任何品牌的橄欖油，如果因個人選擇不當而出現任何不妥，本人概不負責。
祝願各位大朋友小朋友身體健康！