我做茄子不喜歡把皮去掉,因為覺得茄子皮特別有營養,而且還能美容。所以我都是儘可能的保留它,今天我也不例外,連皮一起給燒了,加了西紅柿和綠色柿子椒,味道很好,顏色也很漂亮。
食材食譜熱量:124(大卡)
主料 茄子一根西紅柿2個綠柿子椒半個
輔料 鹽適量油適量生抽適量蒜片適量
方法/步驟
把柿子椒切塊。
木耳洗淨。
茄子切塊。
鍋裡放油,放入茄子塊。
多煸一會兒,就成這樣。
放蒜片。
放西紅柿塊。
放柿子椒塊。
放生抽和鹽。
注意事項
煸茄子一定要有耐心。