胸部下垂怎麼解決?

大部分不保養胸部的女性一般會從25歲開始胸部下垂，很多有胸下垂的女性都會問，怎麼樣才能既簡單又實用的保持胸部的挺拔、提高已經稍有下垂的胸部呢？

方法/步驟

按壓位於腋下和乳頭同高的天谷穴，左右各3次，按壓這個穴道能促進胸部淋巴腺的暢通，使血氣通暢。

先用左手在右胸。找到胸大肌上方的位置，以畫圓方式由外向內做按摩，之後換另一邊，左右每邊各做三次。

豐胸產品 美聯豐胸詛合 專家建議運用兩手將胸部托起，像是調整胸型般，將胸部托起後，這樣將胸部由內向外按摩，一組10次。

椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物，都有利激素的分泌。

牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命B的食物，亦有助激素的合成。

牛奶燉雞──以嫩雞加入牛奶同燉，能有豐胸的作用。