開胃簡單的湯。飯前喝湯對身體好。
筍 100克
胡 蘿蔔 (小) 一個
木耳 2朵
蛋清 一個
鹽 兩茶匙
香 醋 兩茶匙
雞精 兩茶匙
胡椒粉 一茶匙
香油 兩茶匙
澱粉 一湯匙兌水攪勻
筍切細絲,開水焯三分鐘,撈出過涼。
胡蘿蔔木耳切絲。
水燒開放筍絲胡蘿蔔絲木耳絲,煮開,加鹽,雞精,香醋,胡椒粉。
蛋白打散,大火淋到鍋裡,立刻關火,出鍋放香油。
酸酸的,很可口。筍的脆嫩,木耳的滑嫩,雞蛋香嫩。
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酸筍湯
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