如何養成看書的好習慣?

鄭成功曾經說過：“養心莫若寡慾，至樂無如讀書”。書在每個時代都是人類不朽的精神食糧，因此，養成看書的好習慣至關重要。

工具/原料

一本感興趣的書

一顆平和的心

方法/步驟

首先，我們不能為了看書而看書。書籍作為一種精神的享受，應該始於興趣，發於思考。

找一本喜歡的書籍，或小說，或科普，或心理學，只要你喜歡。

第二，關於讀書時間的問題。

許多人或許會說我很忙，沒時間看書，但大部分人的閒暇時間甚至不用擠出來，你發呆的時間，刷微博的時間，課間休息的時間，都足以閱讀幾篇小文。

第三，筆記與思考。

在閱讀時對其內容加以深究，一開始或許挺難，但是你會逐漸發現其內在的奧妙與樂趣。

第四，與朋友分享。

與朋友分享不僅能加深你對文中內容的記憶與理解，同時也有利於尋找共同話題，得到朋友的推薦與建議。

第五，閱讀時間不宜過長。

即使看到一本自己十分喜歡的書，也要適可而止，閱讀一段時間後及時放鬆自己的大腦與雙眼，也更有利於保持你對該書的興趣與思考。

注意事項

一定一定要保！護！眼！睛！

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