急性乳腺炎是致病菌侵入乳腺並在其中生長繁殖所引起的乳腺急性化膿性感染。這種病症在第一次做媽媽的女性中更為多見，往往發生在產後3-4周。初期表現為乳頭皸裂、疼痛，哺乳時疼痛加劇，以致產婦懼怕或拒絕哺乳，而出現乳汁鬱積、乳房脹痛不適或有積乳的塊物。
工具/原料
包括蒲公英粥、金針豬蹄湯、絲瓜燉豆腐、蜜汁無花果、桔梗赤小豆粥、花粉當歸粥、蒼耳子與黃豆汁
步驟/方法
蒲公英粥
原料：蒲公英60克、金銀花30克、粳米50～100克。
製作：先煎蒲公英、金銀花，去渣取汁，再入粳米溫火煮作粥即可。
用法：任意服食。
功效：清熱解毒。適用於乳腺炎、扁桃體炎、膽囊炎、眼結膜炎等症。
金針豬蹄湯
原料: 鮮金針菜根15克、(或用幹金針菜24克)豬蹄1只。
製作：將鮮金針菜根與豬蹄加溫水溫水同煮30分鐘即可。
用法：吃肉，喝湯。每日1次，連吃3～4次。
功效：清熱消腫，通經下乳。適用於乳腺炎、乳汁不下。
用法：宜秋冬季早晚空腹食用。
絲瓜燉豆腐
原料：絲瓜150克，豆腐100克
製作：加水溫火同煲20分鐘，起鍋前放入姜、蔥、香油即可
用法：每日一次。
蜜汁無花果
原料：無花果100克，山楂30克
製作：加水適量溫火煮20分鐘即可
用法：取汁加蜜糖服用，每日兩次。
桔梗赤小豆粥
原料：桔梗、皁角刺各10克
製作：加溫水適量，溫火煮20分鐘即可
用法：取汁加入赤小豆粥中拌服，每日兩次。
功效：適於乳腺炎化膿期。
花粉當歸粥
原料：黃芪、花粉各10克，當歸5克
製作：加溫水適量，煮20分鐘即可
用法 ：取汁加入紅糖服用，每日兩次
功效：適於乳腺炎破潰期。
蒼耳子與黃豆汁
原料：用蒼耳子7～8粒
製作：放於碗內，倒入燒開的黃豆汁一碗即可
用法：喝湯。
功效：治急性乳腺炎
注意事項
準媽媽們要注意乳房衛生。自妊娠後期開始，要經常用溫開水或酒精擦洗乳頭皮膚，使輸乳孔及乳暈腺開口通暢，並使乳頭皮 膚變得堅韌些。在哺乳期，產婦的內衣料要柔軟，以免擦傷乳頭皮膚引起感染；哺乳前後，要用溫開水擦洗乳頭和乳頭周圍的皮膚。更重要的是，每次哺乳後，都應將乳房內剩餘的乳汁擠掉或用吸奶器吸盡，避免乳腺積乳。