蒜茸燒茄子的另類煎法?

燒烤攤上的蒜茸烤茄子,很多人都愛吃,但地溝油氾濫,讓人望而卻步,現介紹一個簡單又解饞的方法,讓你如原吃上燒烤攤上的味道。

食材食譜熱量:284.6(大卡)

主料 茄子一個蒜數粒

輔料 芝麻油1勺蒸魚豉油1勺三分之一勺

方法/步驟

按平底鍋的大小準一條茄子,拆好幾顆蒜。

蒜茸燒茄子的另類煎法

蒜茸燒茄子的另類煎法

蒜茸燒茄子的另類煎法

拆好的蒜一般去皮比較不好去,告訴你一個方法,把沒有去皮的蒜瓣用菜刀的面放在菜板上平拍,拍碎,放在碗裡幾分鐘讓蒜髮黃營養出來,用鹽醃一下。

蒜茸燒茄子的另類煎法

蒜茸燒茄子的另類煎法

蒜茸燒茄子的另類煎法

把洗好的茄子,瀝乾水份,平底鍋放點植物油抹勻,把整顆的茄子放進去,皮煎焦黃狀。

蒜茸燒茄子的另類煎法

蒜茸燒茄子的另類煎法

蒜茸燒茄子的另類煎法

拿水果尖刀剖兩半,注意另外一面底部的皮不要剖開。

蒜茸燒茄子的另類煎法

把醃好的蒜茸放在剖好的茄子面上,再滴上芝麻油,等煎至蒜茸的香味出來時,也即是蒜茸完全熟時就可以。

蒜茸燒茄子的另類煎法

蒜茸燒茄子的另類煎法

裝盤後在蒜茸上滴點蒸魚用的豆豉油,味道更好。如果沒有蒸魚用的豆豉油,可以在醃蒜時加一點普通醬油。不亞於燒烤攤上的蒜茸茄子可以完美的食用了。

蒜茸燒茄子的另類煎法

蒜茸燒茄子的另類煎法

相關問題答案