速凍調理食品-幹鍋五香牛肚:[3]五香系列?

烹調方法:香辣五香牛肚、幹鍋五香牛肚

烹調實例:幹鍋五香牛肚

主 料: 牛肚

輔 料:春筍、紅辣椒、大蒜子、啤酒、辣妹子醬、老乾媽辣醬

配 料:鹽、味精、雞精、麻油、蒸魚豉油、美極鮮

製作方法:紅辣椒洗淨,切成2釐米長短,大蒜子一切為二待用;牛肚飛水將顏色處理淺淡待用春筍去皮、洗淨,切成細絲入沸水迅速汆水,撈出濾去水分加醬油炒上色,墊上酒精鍋,下紅椒段、大蒜子炒香,然後下料煸炒,下入牛肚和料小火煸炒3分鐘盛出,撒蔥段點綴,點明火上桌即可。

食材食譜熱量:30.2(大卡)

主料 聰廚五香牛肚1

輔料 春筍1紅辣椒1大蒜子1啤酒1辣妹子醬1老乾媽辣醬1

方法/步驟

紅辣椒洗淨,切成2釐米長短,大蒜子一切為二待用

牛肚飛水將顏色處理淺淡待用春筍去皮、洗淨,切成細絲入沸水迅速汆水,撈出濾去水分加醬油炒上色

墊上酒精鍋,下紅椒段、大蒜子炒香,然後下料煸炒

下入牛肚和料小火煸炒3分鐘盛出,撒蔥段點綴,點明火上桌即可

注意事項

春筍切成細絲入沸水要迅速汆水

小火煸炒3分鐘

營養, 雞蛋, 食品, 牛肚,
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