天氣熱，媽媽們想方設法幫寶寶消暑，寶寶吃冷飲，吹冷氣，其實，這樣也很容易傷害寶寶嬌嫩的臟腑，讓寒氣聚集，寶寶也會容易生病的；即使寶寶身體強壯，寒涼的症狀不明顯，也會給寶寶的健康造成隱患。通過簡單的方法和處置，可以很容易地判斷寶寶是否被寒氣侵襲，並且調動寶寶自身的防禦機制排出寒氣。
方法/步驟
多喝白水 不管有病沒病，多喝水總是好的。
薑茶，這個很多書上都推薦，有很好的發散作用，能起到驅寒保暖的作用哦！
桂圓乾，增強能量，不過吃多了上火。（有激素不能長期吃） ，但是少量的吃點還是非常的有好處的喲！
咖喱燴雜菜，這是一道排寒私房菜哦，一般人我不告訴他，哈哈，散寒散熱，超簡單而且美味下飯，全家都愛吃。